Tag: สุขภาพ

เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วย หลายคนมักมีปัญหาลืมกินยา Tonkit360 รวบรวมข้อมูลการกินยาอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมาฝากกัน

หากอยากแก่ตัวไปอย่างมีสุขภาพดี ยังจดจำเรื่องราวและผู้คนรอบตัวได้ ลองปรับนิสัยในการดูแลตนเองเสียแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพสมองที่ดีในวันข้างหน้า

น้ำประปามันเค็มขึ้นจริง ๆ นะ พวกเราไม่ได้รู้สึกไปเอง ปัญหานี้เกิดจากสาเหตุอะไร ใครได้รับผลกระทบ และในฐานะคนใช้น้ำ จะแก้ปัญหาเบื้องต้นอย่างไรดี

การที่คนอ้วนถูกจัดเป็นคนกลุ่มที่จะได้รับวัคซีน COVID-19 ก่อนใครนั้น เรามองว่าเป็นข้อดีได้จริงเหรอ? คิดว่านี่เป็นสิทธิพิเศษที่คุ้มค่าจริงเหรอ?

แม้ว่าโรคเบาหวานจะเป็นโรคใกล้ตัว และเราก็ได้ยินความร้ายของมันมานาน แต่รู้ไหมว่ายังมีความเชื่อบางอย่างที่เรายังเข้าใจผิดอยู่มากเกี่ยวกับโรคนี้

ทุกวันนี้อาหารเสริมเป็นทางเลือกของคนที่ใส่ใจสุขภาพ ซึ่งรวมถึง “น้ำมันปลา” และ “น้ำมันตับปลา” ที่มีชื่อใกล้เคียงกันจนทำให้สับสนอยู่บ่อย ๆ ด้วย

คนที่อ้วนเกินไปเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้มากกว่า 10 ชนิด ซึ่งผู้ป่วยโรคมะเร็งทั่วโลกมีเกือบ 4 เปอร์เซ็นต์ที่พบว่ามีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน

หากอยากแก่ตัวไปอย่างมีสุขภาพดี ยังจดจำเรื่องราวและผู้คนรอบตัวได้ ลองปรับนิสัยในการดูแลตนเองเสียแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพสมองที่ดีในวันข้างหน้า

ถึงการทำงานอยู่บ้านจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ COVID-19 แต่ก็เสี่ยงจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นตามมาเช่นกัน มาดูกันหน่อยว่ามีปัญหาอะไรบ้าง

ร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 60 % จึงควรให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้เพียงพอ และควรดื่มน้ำให้ถูกช่วงเวลา เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด