Wednesday, June 3, 2020

7 ปัญหาสุขภาพของ “คนวัยทำงาน” ที่ต้องรู้และระวัง!

หลายคนทำงานหนักจนไม่ดูแลสุขภาพ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่คุกคามชีวิต Tonkit360 จึงได้รวบรวมปัญหาสุขภาพทั้ง 7 ที่คนวัยทำงานต้องรู้และระวัง ก่อนสายเกินแก้!

5 วิธีฝึกทักษะ ทำงานภายใต้ “แรงกดดัน”

คุณสมบัติที่สำคัญและจำเป็นสำหรับพนักงาน คือ "ทักษะการทำงานภายใต้แรงกดดัน" เพราะเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก คุณจะเป็น "มืออาชีพ" ได้แค่ไหน?

“มองอนาคตตัวเองอย่างไรใน 5 ปีข้างหน้า?” คำถามฮิตที่ต้องมีเทคนิคตอบ!

“คุณมองอนาคตตัวเองอย่างไรในอีก 5 ปีข้างหน้า?” นี่คือคำถามยอดฮิตในการสัมภาษณ์งาน หากเตรียมตัวให้พร้อมมีวิสัยทัศน์กว้างไกล ก็มีโอกาสได้งานมากกว่าคนอื่น!

ใช้มือถือ (ในที่ทำงาน) อย่างไร ไม่ให้ถูกเพ่งเล็ง

หากไม่อยากถูกเพ่งเล็งจากเจ้านาย ก็ต้องคำนึงถึงมารยาทในการใช้มือถือด้วย เพราะแม้จะช่วยให้ทำงานได้ง่ายขึ้น แต่ก็เป็นตัวการที่ลดประสิทธิภาพในการทำงานเช่นกัน

สัมภาษณ์งานอย่างไรให้เป็น “คนที่ใช่”

เมื่อเรซูเม่ของคุณโดนใจฝ่ายบุคคลแล้ว ด่านต่อไปคือ "การสัมภาษณ์งาน" ซึ่งการจะสัมภาษณ์งานให้ได้งาน มีอะไรบ้างที่คุณต้องคำนึงถึงบ้าง หากไม่อยากตกม้าตาย!

5 วิธีง่าย ๆ เลี่ยงภาวะ “หมดไฟ” ในการทำงาน

หากไม่อยากให้ตนเองต้องเกิดอาการหมดไฟ ทั้งที่ยังรักในงานที่ทำอยู่ Tonkit360 มี 5 วิธีง่าย ๆ ในการเลี่ยงภาวะ “หมดไฟ” มาฝากกัน

เรื่องที่ลูกจ้างควรรู้! หากบริษัทเข้าสู่แผนฟื้นฟู จาก พ.ร.บ.ล้มละลาย

เป็นลูกจ้างยุคนี้ต่อให้ไม่ได้อยู่ในบริษัทที่มีความสุ่มเสี่ยง แต่ควรรู้ถึงกระบวนการล้มละลายไว้บ้าง เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อต้องเจอกับวิกฤตแบบนี้กับตนเอง

7 วิธี “เพิ่มความมั่นคง” ในหน้าที่การงาน

หากใครไม่อยากเป็นหนึ่งในพนักงานที่ถูกเชิญออกแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว ก็ต้องพัฒนาตัวเองเพื่อเพิ่มความมั่นคงให้กับหน้าที่การงานของตัวเอง

6 กลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณ “ผ่านโปร” ได้อย่างฉลุย

หากไม่อยากถูกเลิกจ้างก็ต้องพิสูจน์ผลงานของตัวเองให้เป็นที่ประจักษ์ และนี่คือ 6 กลยุทธ์ที่จะช่วยให้ผ่านโปรได้อย่างฉลุยเมื่อครบกำหนดทดลองงาน 

เข้าใจ “ช่องว่างระหว่างวัย” เมื่อ Gen-Y กับ Gen-Z ต้องร่วมงานกัน

ในสังคมทำงาน วัยที่แตกต่างกันมีส่วนทำให้เกิดความขัดแย้งได้ แม้แต่คน Gen-Y กับ Gen-Z ที่อายุต่างกันไม่มากก็ยังต้องปรับตัวเข้าหากัน