Sunday, December 5, 2021
Home Tags สุขภาพ

Tag: สุขภาพ

จากอาหารที่เคยเป็นกระแส อาจเป็นอาหารที่ทำลายสุขภาพ

จำได้ไหมว่าสังคมเราเคยฮิตกินอะไรในช่วงเวลาหนึ่งบ้าง มาเช็กกันสักหน่อยว่าในเวลานี้เรายังกินมันอยู่หรือเปล่า แล้วมันทำลายสุขภาพเราไปแค่ไหนแล้วเนี่ย!

โรคภัยไข้เจ็บและปัญหาสุขภาพที่มาในยุคเทคโนโลยี

Tonkit360 อยากให้ทุกคนที่ต้องใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยี ระวังโรคภัยไข้เจ็บและปัญหาสุขภาพที่มาในยุคเทคโนโลยีกันให้มากขึ้น มีโรคภัยอะไรบ้าง มาดูกันเลย

เช็กกันหน่อย กำลังอยู่ในภาวะ “ทุกข์ใจ” หรือเปล่า?

ชีวิตทุกวันนี้มีเรื่องให้ต้องเครียดกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยที่บางคนเองก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังอยู่ในภาวะ "ทุกข์ใจ" ต้องเช็กตัวเองดูบ้างแล้ว

เรื่องมหัศจรรย์จากการฟังเพลง ที่เปลี่ยนชีวิตเราได้!

รู้หรือไม่? การฟังเพลงสามารถช่วยปรับเปลี่ยนชีวิตคุณได้ มีผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วด้วย ถ้าไม่เชื่อลองอ่านบทความนี้ให้จบแล้วสังเกตตัวเองดูสิ

อาหารที่ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไปควรบริโภคทุกวัน

คนอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป สิ่งสำคัญคือต้องดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด เริ่มตั้งแต่การเลือกอาหาร มาดูกันว่าอาหารที่คนวัยนี้ควรบริโภคทุกวันมีอะไรบ้าง

13 พฤติกรรมสุขภาพแย่ ๆ ที่กำลังฆ่าคุณทางอ้อม

เรารู้ดีว่าพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีมีแต่จะทำลายสุขภาพ ในบางกรณีอาจฆ่าตัวตายทางอ้อมโดยไม่ทันระวังด้วยซ้ำไป นิสัยอะไรบ้างที่กำลังแอบฆ่าเราเงียบ ๆ

“ปั้นหุ่น” สร้างความมั่นคงในชีวิตกับธุรกิจ MLM ได้จริงหรือ? (Part 1)

อดีตอาร์ตไดเรกเตอร์ ที่โบกมือลางานประจำ มาทำธุรกิจเครือข่ายที่เขาเชื่อว่าจะประสบความสำเร็จ และมั่นคงมากกว่า สร้างรายได้แบบ Passive Income

“ประกันสุขภาพ-ประกันอุบัติเหตุ” สิ่งที่คนวัยทำงานควรมี

หนึ่งในความมั่นคงที่คนวัยทำงานมอบให้ตัวเองได้ นั่นก็คือ "การทำประกัน" เพราะจะเป็นตัวช่วยลดภาระค่าใช้จ่าย ในยามที่เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้น

4 เทคนิคดูแลสุขภาพอยู่ที่บ้าน จนเป็นกิจวัตรอย่างสมบูรณ์

แม้ว่าในอนาคต กิจกรรมดูแลสุขภาพนอกบ้านจะกลับมาทำได้ปกติ แต่เทรนด์การดูแลสุขภาพที่บ้านก็ยังสามารถทำได้ต่อเนื่องต่อไป จนกลายเป็นกิจวัตรที่สมบูรณ์

ดูแลใส่ใจผู้สูงอายุ นิสัยที่ไม่ควรทำเมื่อมีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป

เมื่ออายุมากขึ้น สังขารก็ไม่เหมือนเดิม ฉะนั้น จะมาใช้ชีวิตแบบวัยหนุ่มสาวก็ไม่ได้เช่นกัน แต่คุณไม่ควรทำอะไรบ้างเมื่อมีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป