Tag: สุขภาพ
ใช้ชีวิตให้ถูก ก็อยู่ห่าง “โรคสมองเสื่อม” ได้
บทความนี้จะเสนอวิธีป้องกัน และทำให้ตัวเองให้ห่างไกลโรคสมองเสื่อม แม้จะมีผลวิจัยว่าคนที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคสมองเสื่อมจะมีโอกาสเสี่ยงมากก็ตาม
โรค NCDs น่ากลัวกว่าที่คิด ปรับการใช้ชีวิตสักนิดก็ช่วยได้
การใช้ชีวิตของเราในปัจจุบันเปลี่ยนไปมาก ความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคในกลุ่ม NCDs ก็สูงขึ้น แต่โรคกลุ่มนี้ป้องกันได้ แค่ปรับพฤติกรรมชีวิตประจำวัน
แค่ไหนเรียกว่าภาวะ “ปัสสาวะบ่อยเกินไป” แค่ไหนอันตราย
อาการปัสสาวะบ่อยใช่ว่าจะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น หากส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาและหาสาเหตุให้แน่ชัด
ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน
ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เราชะล่าใจ Tonkit360 จึงขอเสนอ 5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน
10 ปัจจัยเสี่ยง “อาการวูบ” ขณะออกกำลังกาย
อาการวูบขณะออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น หากรู้ว่าอะไรคือปัจจัยเสี่ยง ก็จะช่วยป้องกันได้
รู้จักกับ “โรคภูมิแพ้” ทำไมจึงเป็นโรคยอดฮิตของคนไทย
มาทำความรู้จักกับ "โรคภูมิแพ้" กันหน่อยดีกว่า ว่าทำไมคนไทยจึงป่วยเป็นโรคนี้กันเยอะ พร้อมกับวิธีการป้องกันตัวเองจากโรคภูมิแพ้ด้วย
“หอบ-หืด” ออกกำลังกายได้ แค่เลือกกีฬาให้เหมาะสม!
ผู้ป่วยโรคหอบหืดที่อยากมีสุขภาพดีขึ้น ควรหมั่นออกกำลังกาย แต่กีฬาแบบใดเหมาะสมที่สุด และควรเตรียมตัวอย่างไร Tonkit360 รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว
เหตุผลที่ควร เลิกบุหรี่ ก่อนจะสายเกินแก้!
ถ้าไม่อยากเป็น 1 ใน 7 ล้านคน ที่ต้องเสียชีวิตจากบุหรี่ในแต่ละปี นี่คือ 9 เหตุผลที่จะบอกว่าทำไมถึงควรเลิกสูบบุหรี่ก่อนจะสายเกินแก้!
รู้กันไหม? 14 พฤศจิกายน เป็น “วันเบาหวานโลก”
"ทุก ๆ 8 วินาที ทั่วโลกมีคนเสียชีวิตเพราะโรคเบาหวาน" คือ ปัจจัยสำคัญที่ทำให้วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปีเป็น "วันเบาหวานโลก"
สุขภาพดี ๆ ก็มีขาย แต่ถ้าอยากได้ก็ต้องลงทุน
การลงทุนเรื่องสุขภาพที่เรากำลังพูดถึง คือการลงทุนในเรื่องของเวลา ลงทุนแรงกายแรงใจและแรงทรัพย์ เพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี ที่คนรักสุขภาพนิยมทำกัน
