Tag: สุขภาพ

อากาศเย็น ๆ ในหน้าหนาวดีต่อสุขภาพอย่างไร Tonkit360 อาสารวบรวมข้อดีที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาฝากกัน และอาจทำให้คุณรักหน้าหนาวมากกว่าที่เคย!

การบริโภคไข่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั้น นอกจากกรรมวิธีในการทำแล้ว ก็จำเป็นต้องคำนึงถึงวัยและสุขภาพของผู้ที่บริโภคเป็นสำคัญด้วย

การนวด เป็นการบำบัดและทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ถือเป็นการรักษาทางการแพทย์รูปแบบหนึ่ง แต่ให้ทั้งคุณและโทษ ดังนั้น ก่อนจะนวดต้องรู้และระวังอะไรบ้าง

ฤดูหนาวมาแล้ว จะหนาวมากหรือหนาวน้อย เป็นเรื่องที่ไม่อาจรู้ได้ แต่ที่ต้องรู้คือการระวังสุขภาพของตนเอง โดยต้องระวังโรคเหล่านี้ในช่วงฤดูหนาว

โรควิตกกังวล คือโรคทางจิตใจที่มีความรุนแรงกว่าความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และเสี่ยงเกิดโรคต่าง ๆ ตามมาหากไม่รับการรักษาอย่างถูกต้อง

"ตับ" เป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย เราจึงควรหันมาดูแลสุขภาพตับ และหยุดพฤติกรรมทำร้ายตับทั้ง 13 พฤติกรรมนี้ ก่อนที่ตับจะไม่อยู่ทำงานให้กับร่างกาย

รู้หรือไม่?  โรคหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยสูงสุดเป็นอันดับ 1 ของประเทศ และมีจำนวนผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ 

การนอนกรนในขณะนอนหลับนั้นกลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคน แต่สามารถบรรเทาได้ด้วย 7 วิธีที่ Tonkit360 นำมาฝากกันในวันนี้

ไม่ได้มีแต่โรคไขหวัดเท่านั้นที่เราอาจจะเป็นกันในช่วงหน้าฝน แต่ยังมีโรคระบบทางเดินหายใจจากการติดเชื้อ RSV ด้วย ร้ายแรงมากโดยเฉพาะกับเด็กเล็ก

เนื่องในเทศกาลกินเจปี 2020 นี้ Tonkit360 มี 6 วิธีกินเจอย่างชาญฉลาดมาฝาก รับรองว่าอิ่มทั้งบุญและมีสุขภาพที่ดี มีวิธีอะไรบ้างนั้นไปดูกันได้เลย