Tag: สุขภาพ

ทำงานอยู่บ้านแท้ ๆ แต่ไหงรู้สึกเหนื่อยหนักกว่าเดิม สุขภาพก็แย่ หากใครไม่อยากตกอยู่ในสภาพพัง ๆ นี้ รีบปรับตารางชีวิตตัวเองเสียใหม่ตอนนี้เลย!

ทำงานหนักจนกลายเป็นคนบ้างาน แถมยังหลงลืมดูแลสุขภาพ ระวังจะตายก่อนได้ใช้เงินก็เป็นได้ Tonkit360 จึงรวบรวม 7 วิธีดูแลสุขภาพฉบับคนบ้างานมาฝากกัน

ผู้ประกันตนในระบบประกันสังคม สามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพกับสถานพยาบาลที่เข้าร่วมโครงการตรวจสุขภาพได้ฟรี 14 รายการ โดยใช้บัตรประชาชนใบเดียว

บทความนี้จะเสนอวิธีป้องกัน และทำให้ตัวเองให้ห่างไกลโรคสมองเสื่อม แม้จะมีผลวิจัยว่าคนที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคสมองเสื่อมจะมีโอกาสเสี่ยงมากก็ตาม

การใช้ชีวิตของเราในปัจจุบันเปลี่ยนไปมาก ความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคในกลุ่ม NCDs ก็สูงขึ้น แต่โรคกลุ่มนี้ป้องกันได้ แค่ปรับพฤติกรรมชีวิตประจำวัน

อาการปัสสาวะบ่อยใช่ว่าจะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น หากส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาและหาสาเหตุให้แน่ชัด

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เราชะล่าใจ Tonkit360 จึงขอเสนอ 5 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

อาการวูบขณะออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น หากรู้ว่าอะไรคือปัจจัยเสี่ยง ก็จะช่วยป้องกันได้

มาทำความรู้จักกับ "โรคภูมิแพ้" กันหน่อยดีกว่า ว่าทำไมคนไทยจึงป่วยเป็นโรคนี้กันเยอะ พร้อมกับวิธีการป้องกันตัวเองจากโรคภูมิแพ้ด้วย

ผู้ป่วยโรคหอบหืดที่อยากมีสุขภาพดีขึ้น ควรหมั่นออกกำลังกาย แต่กีฬาแบบใดเหมาะสมที่สุด และควรเตรียมตัวอย่างไร Tonkit360 รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว