Tag: สมองเสื่อม

การนอนกินเวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิต แต่หลายคนไม่ให้ความสำคัญ การพักผ่อนไม่พอ นอนน้อย นอนไม่หลับ ส่งผลเสียต่อร่างกายและสมองอย่างร้ายแรง อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

เครื่องมือที่สำคัญในการให้บริการของคลินิกผู้สูงอายุ คือ การประเมินภาวะสมองเสื่อมผู้สูงวัยมาตรฐานสากล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการประเมินผู้สูงอายุแบบองค์รวม

ภาวะสมองเสื่อม ภาวะที่มีปัญหาด้านความจำบกพร่องร่วมกับมีอาการอื่น ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน เราจะใช้ชีวิตอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสมองเสื่อมในอนาคต

สังคมผู้สูงอายุ มีโอกาสเจอผู้ป่วย "สมองเสื่อม" เพิ่มขึ้น แต่เราสามารถคัดกรองเบื้องต้นได้ ด้วยการ "เช็กการได้ยิน" ผ่านแอปฯ Eartest by Eartone ด้วยตนเอง ฟรี!

ท่ามกลางความเงียบเหงาของชีวิตที่ต้องอยู่เพียงลำพัง ยังไม่เท่ากับหัวใจที่เจ็บปวดเพราะความทรงจำของภรรยาที่เลือนหาย

คนที่มีปัญหาการนอนหลับที่ผิดปกติ รวมถึงคนที่ชอบนอนฝันร้าย ต้องระวัง เพราะมีผลการศึกษาที่พบว่า อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของโรคพาร์กินสันได้

แม้ว่าสมองของเราจะเอนเอียงไปกับการมองโลกในแง่ร้ายมากกว่า แต่หากรู้เท่าทันความคิดของตัวเอง ก็จะสามารถรับมือกับความคิดลบ ๆ ที่เกิดขึ้นได้

ในทุกปีทั่วโลกจะมีผู้ป่วยสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นเกือบ 10 ล้านคน ซึ่งอัลไซเมอร์เป็นโรคที่พบในผู้ป่วยสมองเสื่อมมากที่สุด

หากอยากแก่ตัวไปอย่างมีสุขภาพดี ยังจดจำเรื่องราวและผู้คนรอบตัวได้ ลองปรับนิสัยในการดูแลตนเองเสียแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพสมองที่ดีในวันข้างหน้า

หากอยากแก่ตัวไปอย่างมีสุขภาพดี ยังจดจำเรื่องราวและผู้คนรอบตัวได้ ลองปรับนิสัยในการดูแลตนเองเสียแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพสมองที่ดีในวันข้างหน้า