Tag: สมองเสื่อม

บทความนี้จะเสนอวิธีป้องกัน และทำให้ตัวเองให้ห่างไกลโรคสมองเสื่อม แม้จะมีผลวิจัยว่าคนที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคสมองเสื่อมจะมีโอกาสเสี่ยงมากก็ตาม

ใครที่มักมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับ อย่ามองข้าม! เพราะอาจเป็นสัญญาณที่ชี้ให้เห็นว่าเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคสมองเสื่อมได้มากที่สุด

รู้หรือยัง ว่าเครื่องดื่มน้ำตาล 0% อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อมและโรคหลอดเลือดสมองได้มากกว่าน้ำอัดลมธรรมดา ซึ่งนี่อาจร้ายแรงกว่าภาวะอ้วนเสียอีก

คุณอาจไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมที่คุณทำจนเคยชินนั้นทำลายสมองของคุณมากเพียงใด แต่ Tonkit360 จะมาบอกให้คุณรู้ รู้แล้ว จงหยุดทำลายสมองด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยซะ!

เมื่ออายุมากขึ้น โอกาสที่อัลไซเมอร์จะถามหาก็มีมากเช่นกัน หากไม่อยากเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ ลองฝึกบริหารสมองแบบง่าย ๆ ด้วย 6 วิธีดังนี้

อดนอนแค่คืนเดียวก็ส่งผลต่ออาการสมองเสื่อมได้

ไปทำความรู้จัก "โรคสมองน้อยฝ่อ" โรคเกี่ยวกับพันธุกรรมที่หลายคนอาจไม่คุ้นชื่อ แต่มีอยู่จริงบนโลกใบนี้

โรคสมองเสื่อม คือ อาการการทำงานของสมองในด้านความจำ ความคิด การใช้เหตุผล การใช้ภาษา และการรับรู้สิ่งแวดล้อมผิดปกติไป ทำให้เกิดปัญหาทางความคิด การตัดสินใจ พฤติกรรมและอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม

หากเริ่มแยกกลิ่นระหว่าง “น้ำมันรถ” กับ “หมากฝรั่ง” ไม่ได้ให้ระวังเพราะเป็นสัญญาณเตือนอัลไซเมอร์

ผลการศึกษาล่าสุด พบว่าผู้หญิงวัยกลางคนที่มีความดันโลหิตสูง มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็น “โรคสมองเสื่อม”