Tag: สุขภาพ

ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า การดื่มชาเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ในผู้สูงวัยได้

อยากหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่ขี้เกียจออกกำลังกายต้องทำยังไง งั้นลองเปลี่ยนมา “เดิน” กันดีกว่า เพราะเห็นผลเหมือนกัน

ถึงจะรู้กันอยู่แล้วว่า “บุหรี่” ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ทุกวันนี้ เราก็ยังเห็นคนหนุ่มสาวสูบบุหรี่กันอยู่ ซึ่งหลายคนมักคิดว่าเป็นพฤติกรรมที่ “เท่” ช่วยสร้างความ “มั่นใจ” หรือแสดงความเป็น “ตัวตน” ให้คนอื่นเห็นได้

การ “งีบกลางวัน” ส่งผลต่อความสุขของเราได้ด้วย หลังผลวิจัยพบว่า งีบหลับไม่ถึงครึ่งชั่วโมง ทำให้มีความสุขมากขึ้น

"เมี่ยงคำ" เป็นหนึ่งในอาหารไทยที่รู้จักกันมายาวนาน แต่คนรุ่นใหม่ในปัจจุบันรู้จักน้อยลง เมี่ยงคำ 1 ชุดประกอบด้วย มะพร้าวซอยคั่ว ถั่วลิสงคั่ว หอมแดง ขิง มะนาว พริกขี้หนูสด กุ้งแห้ง น้ำเมี่ยงคำ

คนส่วนใหญ่มักเข้าใจว่า ถ้าท้องเสียต้องกินยาฆ่าเชื้อ เพื่อจะได้ฆ่าเชื้อในลำไส้และช่วยให้หยุดถ่าย แต่จริง ๆ แล้ว เมื่อท้องเสียไม่จำเป็นต้องกินยาฆ่าเชื้อทุกครั้ง เพราะ...

ชื่ออื่นๆ : ใบระบาท ใบระบาด ผักระบาด ฝักละบาท เมืองมอน ฯลฯ เป็นพรรณไม้มงคล ลักษณะไม้เถาเลื้อย ใบคล้ายใบโพธิ์ ดอกคล้ายดอกผักบุ้ง ดอกสีชมพู กลางดอกสีม่วง ใต้ใบจะมีสีเงินเคลือบอยู่ ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ปักชำกิ่ง และตอนกิ่ง

รู้หรือไม่ การอนุญาตให้สัตว์เลี้ยงแสนรักนอนร่วมเตียงเดียวกัน อาจทำให้เจ้าของติดเชื้อโรคได้นานาชนิด

"รวมมิตร" ขนมพื้นบ้านไทยโบราณ สีสันน่ารับประทาน รสชาติถูกปากทั้งเด็ก ผู้ใหญ่

เริ่มเข้านอน จะนอนหลับยาก ต้องใช้เวลานานๆ กว่าจะหลับ โดยทั่วๆ ไป เมื่อเข้านอนแล้ว ถ้าใช้เวลา 45-60 นาทีแล้ว ยังไม่สามารถหลับได้ จะจัดว่าเป็นคนที่นอนหลับยาก