Tag: อารมณ์

ความทุกข์ในใจ ถ้าปล่อยไปเรื่อย ๆ อาจเป็นสาเหตุของอาการซึมเศร้าได้ ดังนั้นเรามาหาวิธีปลอบประโลมใจเราให้ดีขึ้นกันด้วย 8 วิธีนี้ดีกว่า

สีมีอิทธิพลต่ออารมณ์ ความรู้สึกมากกว่าที่คิด โดยมีผลการศึกษาหลายชิ้นที่พิสูจน์ถึงพลังและความมหัศจรรย์ของสีในแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

สีมีอิทธิพลต่ออารมณ์ ความรู้สึกของเรามากกว่าที่คิด โดยมีผลการศึกษาหลายชิ้นพิสูจน์ถึงพลังและความมหัศจรรย์ของสีในแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

เพราะอะไรคนบางคนถึงฟังเพลงเดิมซ้ำ ๆ ได้เป็นปี ๆ โดยที่ไม่รู้สึกเบื่อ จะเปิดเพลงฟังทีก็ต้องมาเริ่มที่เพลงนี้ ลองหาคำตอบจาก "ความรู้สึก" ดูสิ!

ความอ่อนไหวทางอารมณ์เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ อยู่ที่ว่าแต่ละคนจะรับมืออย่างไร มาสำรวจดูหน่อยว่าคุณเป็นพวก "อ่อนไหว" มากแค่ไหน

รู้หรือไม่ว่าความเครียดที่คุณมีนั้น สามารถถ่ายทอดไปยังน้องหมาสุดรักของคุณได้ด้วย ที่สำคัญมีผลให้สุนัขเครียดได้มากกว่าสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ด้วย

การออกกำลังกายช่วยให้อารมณ์ของเราดีขึ้นได้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกาย, ระดับความเข้มข้น ระยะเวลา และช่วงเวลาที่เลือกออกกำลังกายด้วยเช่นกัน

สีเสื้อที่เลือกใส่สามารถบ่งบอกบุคลิกภาพและตัวตนของผู้สวมใส่ รวมถึงความรู้สึกที่มีอยู่ภายในของแต่ละบุคคลได้เช่นกันว่าเป็นคนแบบใด 

การฟังดนตรีไม่เพียงทำให้รู้สีกผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของคนฟังด้วย หากเลือกฟังให้ตรงกับ Mood ของตนเอง ก็จะช่วยบำบัดอารมณ์ของคนฟังได้เช่นกัน

คนที่มีบุคลิกภาพแบบ HSP (High Sensitive Person) ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานได้ อยากรู้ว่าคุณเข้าข่ายนี้หรือไม่ Tonkit360 มีคำตอบ!