Tag: อารมณ์
จับพฤติกรรมแต่ละราศี เมื่อพวกเขากำลังอยู่ในช่วงเวลายากลำบาก
หากเราเข้าใจว่าแต่ละราศีมีพฤติกรรมในการรับมือทางอารมณ์แบบไหน น่าจะทำให้เรารับมือกับอารมณ์ของคนรอบข้างได้ดี และจะได้รู้ว่าถึงเวลาที่ต้องช่วยเหลือเขาหรือยัง
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.53 : สัญญาณเตือน “ป่วยทางจิต” ที่ควรปรึกษาแพทย์
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.53 พบกับ พี่ตุ๊กตาและพี่จิ๊บ เรื่องของอารมณ์และจิตใจนั้นมันอธิบายยาก ปัญหาคือผู้ป่วยบางรายไม่รู้ว่าตัวเองป่วย ซึ่งมันอาจสายเกินแก้
ปลูกฝังให้เด็ก ๆ รู้จักการรอคอยและอดทนให้เป็น
การอดทนและรอคอยให้เป็นคือพื้นฐานสำคัญของอารมณ์ ถ้าเด็ก ๆ ไม่อาจรอคอยได้ อดทนไม่เป็น มันจะกลายเป็นความยากลำบากเมื่อพวกเขาโตขึ้น เป็นผู้ใหญ่ไร้วุฒิภาวะ
ศิลปะบำบัดจิตใจ เปลี่ยนความว้าวุ่นกลุ้มใจเป็นความสุขสงบ
ใครที่กำลังมองหาวิธีระบายออกซึ่งความทุกข์หรือความเครียด อาจใช้ประโยชน์ในลักษณะเดียวกันกับศิลปะบำบัดได้ เพียงแค่ได้ขีดเขียน ลงสี อารมณ์ที่แย่อยู่ก็จะดีขึ้น
ลองเช็กดู! คุณเป็นพวก “ไวต่อความรู้สึก” มากแค่ไหนกัน
คุณถูกติดป้ายที่หน้าผากว่าเป็นคนที่ "ไวต่อความรู้สึก" แต่ตัวคุณเซนซิทีฟมากขนาดไหน ลองเช็กดูจาก 5 ข้อต่อไปนี้ ถ้ามีครบ คุณเป็นคนที่เซนซิทีฟมากคนหนึ่งทีเดียว
สรรหามาเล่า EP.34 : ไม่ต้องรู้สึกผิด! แต่งงานแล้วก็ทำแบบนี้ได้
Podcast "สรรหามาเล่า" โดย "ตุ๊กตา" ธันยพัชร์ ขำเลิศ ชีวิตคู่ในปัจจุบันอยู่บนอารมณ์มากกว่าเหตุผล 5 ข้อต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่คู่ชีวิตสามารถทำได้ คุณเองก็ทำได้
เสียง ASMR กับประโยชน์ในการบำบัดอารมณ์และความรู้สึก
เทรนด์ ASMR กำลังมาแรง จากประโยชน์หลายข้อที่มีคนนำมารีวิวและบอกต่อ ทำให้หลายคนไปลองพิสูจน์ด้วยตนเอง ว่า ASMR นั้น มีผลลัพธ์ดีจริงหรือแค่อุปโลกน์ขึ้นมาเอง
6 วิธีรับมือกับอารมณ์ปรี๊ดเกินต้านก่อนสติแตกพังทุกอย่าง
ชีวิตมีเรื่องประสาทกินได้ทุกวัน 6 วิธีต่อจากนี้คือการรับมือความรู้สึกทางอารมณ์ตามวิธีคิดแบบวิทยาศาสตร์เพื่อไม่ให้ตนเองสติแตก ลองทำกันดู คุมอารมณ์ได้อยู่หมัด
ดูภาพนี้สิ! อธิบาย EQ ของคุณได้ว่าเป็นอย่างไร
ภาพนี้คือบททดสอบที่สามารถบอกได้ว่าคุณมีความฉลาดทางอารมณ์มากน้อยแค่ไหน คุณเห็นองค์ประกอบใดในภาพก่อน อธิบาย EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ของคุณได้ว่าเป็นอย่างไร
สภาวะจิตใจที่แปรปรวนและผลกระทบที่เกิดกับร่างกาย
อย่าปล่อยให้ตัวเองมีสภาวะจิตใจที่แปรปรวนไม่คงที่บ่อย ๆ เพราะร่างกายจะพลอยได้รับผลกระทบไปด้วย จะดีต่อร่างกายมากกว่าหากมีสภาพจิตใจคงที่ปกติดี