Tag: สุขภาพ

5 วิธีที่ควรปฏิบัติ สำหรับการติดตามข่าวการเมือง ให้ห่างไกลความเครียด จากกรมสุขภาพจิต

"ภูมิแพ้" หนึ่งในโรคยอดนิยมที่เป็นกันมากทั่วโลก โดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ทางจมูก ที่พบในเด็กไทยถึง 40% ซึ่งเพิ่มขึ้นจากกว่า 5 ปีก่อนราว 1 เท่าตัว

รู้เท่าทัน 10 พฤติกรรมสุขภาพของคนไทย ป้องกันตนเองและคนรอบข้างได้ตลอดปี

โรคที่เสี่ยงจะเกิดขึ้น หากคุณเป็นคนที่มีพฤติกรรม ชอบนั่งแช่เล่นมือถือในห้องน้ำ มีอะไรบ้างไปดูกัน

สัตว์เลี้ยงช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และอาการซึมเศร้าได้

แม้ว่าหน้ากากอนามัยจะไม่ได้ช่วยป้องกันการติดต่อรอบดาน แต่การใส่หน้ากากอนามัยก็ลดความเสี่ยงได้มากกว่าการไม่ใส่

ว่าด้วยความสำคัญของตับและวิธีการป้องกันให้ตับแข็งแรง

การดื่มที่มากเกินไปหรือช่วงที่ท้องว่าง เราอาจไม่ได้ประโยชน์จากน้ำที่ดื่มไปเลย

Plant Based Diet นอกจากช่วยเรื่องลดน้ำหนักแล้ว ยังทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วย

สาเหตุของการนอนกัดฟันหลักๆ คือความเครียด