Tag: สุขภาพ

การที่มนุษย์ออฟฟิศอย่างเรานอนหลับไม่เพียงพอ หรือนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง/วัน สะสมไปเรื่อย ๆ อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ รวมถึงเกิดโรคเหล่านี้ตามมาได้ จงระวัง!

คลินิก TMS-TST คลินิกรักษาความพิการทางระบบประสาทโรคหลอดเลือดสมอง บำบัดด้วยการใช้เครื่องกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า และฝึกกายภาพบำบัดแบบเฉพาะเจาะจง

คณะเทคนิคการแพทย์ ม.มหิดล มุ่งเน้นเทคนิคการแพทย์เชิงรุก ดูแลสุขภาพในระดับปฐมภูมิ ไม่เพียงแค่ในพื้นที่ชนบท แต่รวมถึงพื้นที่ในเมือง ลดความแออัดของโรงพยาบาล

ชีวิตของคนวัยทำงานหรือพนักงานออฟฟิศนั้นอยู่กับความเร่งรีบจนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เราจึงมี 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะทำให้สุขภาพของคนวัยทำงานดีขึ้นกว่าเดิม

การบริโภคโซเดียมมากเกินไปจะทำให้เกิดโทษต่อร่างกาย ส่งผลเสียต่อกระดูกจนเกิดโรคกระดูกพรุน และความดันโลหิตสูง รวมถึงอาจกลายเป็นปัญหาต่อการเสริมสร้างแคลเซียม

การซื้อประกันสุขภาพเป็นการลงทุนเพื่ออนาคต ต้องวางแผนล่วงหน้าตอนที่ยังมีสุขภาพดี ถ้าวันหนึ่งจำเป็นต้องใช้ คุณค่าของประกันจะทำให้เราอุ่นใจและสบายกระเป๋าแน่นอน

ความเครียดส่งผลเสียต่อทั้งสภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะกับคนวัยทำงาน ที่เผชิญความเครียดทั้งจากการทำงานและการดำรงชีวิต มาหาทางออกด้วย 10 วิธีคลายเครียด ดังนี้

จากการเฝ้าติดตามการเจริญเติบโตของเด็กไทย พบว่าแนวโน้มเด็กที่อาศัยอยู่ในเมืองมีการเจริญเติบโตที่ดีกว่าในเด็กในชนบทเริ่มลดน้อยลง มีความสูงและอ้วนใกล้เคียงกัน

วัยทำงาน นอกจะจะทำงานหนักแล้ว ยังมีการสังสรรค์อยู่เป็นประจำ การใช้ชีวิตอย่างสุดเหวี่ยง อาจก่อให้เกิดโรคฮิตในวัยทำงาน จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

HOT DEAL "โรงพยาบาลวิชัยยุทธและศูนย์การแพทย์วิชัยยุทธ" มอบโปรแกรมและแพ็กเกจสุขภาพราคาสุดคุ้ม และ "ซังซัง" จัดโปรฯ ซื้อครบ 900 บาท รับร่มลายน้องซังซังฟรี