Home Tags สุขภาพ

Tag: สุขภาพ

พืชผักและสมุนไพรต้านโรคหวัด

พืชผักและสมุนไพรใกล้ตัว ที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการหวัด ลดอาการไอ การระคายคอจากเสมหะ

มาตรฐานส้วมสาธารณะ

ส้วมสาธารณะที่ได้มาตรฐานจะต้องประกอบไปด้วย 3 สิ่งนี้ได้แก่ สะอาด เพียงพอ และปลอดภัย

6 ท่าบริหารลดต้นขา

6 ท่าลดต้นขา ที่ทำให้ขาหมูกลายเป็นขาเรียวได้ในทันที หากตั้งใจบริหารทุกวัน

ขี้เกียจกับป่วยแค่เส้นกั้นบางๆ : ทำความรู้จัก “โรคเตียงดูด”

อาการของผู้ที่เข้าข่ายเป็นโรคเตียงดูด คือรู้สึกอยากนอนทั้งวัน ไม่อยากทำกิจกรรมใด ๆ ตื่นนอนในตอนเช้าได้ยากลำบาก หรือใช้เวลาในการลุกจากเตียงนานเป็นชั่วโมง

รู้จัก ไขมันทรานส์ ในสองนาที

ความน่ากลัวของไขมันทรานส์ คือไม่ใช่แค่โทษของมันเพียงอย่างเดียว แต่ความน่ากลัวของคนในอุตสาหกรรมอาหารที่ยังกล้าใช้ผลิตอาหาร แม้จะรู้ว่ามีโทษต่อคนกินแต่ก็ยังคงผลิตออกมา เรื่องแบบนี้พวกเราในฐานะของผู้บริโภค คงต้องดูแลตัวเองกันให้ดี

รวมงานวิ่งเดือนสิงหาคม 2561 ที่สายวิ่งไม่ควรพลาด

กิจกรรมงานวิ่ง ใครที่รักการวิ่ง ชอบการวิ่ง หรือวิ่งเพื่อการกุศล วิ่งเพื่อความสนุก อย่าลืมชวนเพื่อนๆ และครอบครัวไปร่วมทำกิจกรรมดีๆ เพื่อสุขภาพกัน

การยืนนาน ๆ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม !

คุณรู้หรือไม่ เมื่อต้องยืนนานนับชั่วโมง โดยไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ นอกจากมีอาการปวดน่อง ปวดเท้า และยังอาจทำให้เป็นโรคข้อเสื่อมได้เช่นกัน

“Refeeding Syndrome” หรือภาวะร่างกายขาดอาหาร ส่งผลอะไรบ้าง?

เป็นภาวะที่ร่างกายขาดอาหารเป็นเวลานาน เมื่อทานอาหารเข้าไปทันที อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ไม่ควรพลาด ช้อป ชิม เที่ยวที่ไหนกันดี

สุดสัปดาห์กับหลากหลายกิจกรรมให้เลือกสรร อาทิงานสนันสนุนการท่องเที่ยว งานสุขภาพและความงาม สินค้าลดราคา ที่จะมาเอาใจคนทุกเพศทุกวัย

เหล้ากับบุหรี่ ปัญหาโลกแตก อะไรให้โทษมากกว่ากัน?

ถ้าให้ถามว่า "เหล้ากับบุหรี่ ควรจะเลิกอะไรก่อน?" อ่อ เลิกทั้งคู่นั่นแหละ!