Tag: สุขภาพ

นักวิทยาศาสตร์เผย “โรคเบาหวาน ชนิดที่ 2” หายได้ เพียงแค่คุมอาหารอย่างเคร่งครัดนาน 8 สัปดาห์

ในระหว่างที่ออกกำลังกาย ควรดื่มน้ำมากเพียงใดถึงจะเรียกว่าพอดี หาตำตอบได้จากฟิตเนสเทรนเนอร์ชื่อดัง

นั่งทำงานอยู่กับที่นานๆ เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ จึงควรลุกเดินยืดเส้นยืดสายทุกๆ ครึ่งชั่วโมง

Talk ชะนี สัปดาห์นี้สองสาวเก๋-มีน จะมาพูดถึงเรื่อง "ภาวะมดลูกแตก" ไปติดตามรับชมกันได้เลยจ้า

รู้กันหรือยัง การนำสุนัขเข้ามาอยู่ในห้องนอนด้วย ส่งผลดีให้เจ้าของนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น

คนที่เดินช้าเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วย “โรคหัวใจ” มากถึง 2 เท่า เมื่อเทียบกับคนที่เดินเร็ว

ผลวิจัยล่าสุดพบว่า “การสัก” ตามร่างกายส่งผลข้างคียงต่อการ “ขับเหงื่อ” ออกมาตามผิวหนังด้วย

ไม่อยากนอนกรนเสียงดังต้องทำอย่างไร เรามี 7 วิธีลดการนอนกรนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมาฝากกัน

เวลานอนน้อย แต่อยากหลับให้เต็มอิ่ม ลองปฏิบัติตาม 5 วิธีนี้จะช่วยให้หลับได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น

Talk ชะนี สัปดาห์นี้สองสาวเก๋-มีน จะมาพูดถึงเรื่อง ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการมีเซ็กส์เนี่ย ต้อง 5-13 นาทีเท่านั้น! เพราะอะไร 2 สาวจะพาไปหาคำตอบกัน