Saturday, September 19, 2020

รู้ไหม? คุณกำลังทำให้เจ้าตูบ “เครียด” อยู่นะ

รู้หรือไม่ว่าความเครียดที่คุณมีนั้น สามารถถ่ายทอดไปยังน้องหมาสุดรักของคุณได้ด้วย ที่สำคัญมีผลให้สุนัขเครียดได้มากกว่าสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ด้วย

วิธีฝากรอยจูบของหนุ่มทั้ง 12 ราศี

คุณคิดว่าราศีเกิดจะมีผลต่อรอยจูบแค่ไหน ซึ่งแต่ละราศีเกิดต่างมีวิธีประทับรอยจูบที่แตกต่างกันไป ส่วนราศีไหนจะเร่าร้อนที่สุด ลองหาคำตอบกันดูได้เลย

อาการ “โฟเบีย” ความหวาดกลัวที่เราควรรู้จัก

Phobia เป็นอาการหวาดกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไปจนส่งผลเสียต่อตัวเองทั้งสุขภาพกายและจิต จึงควรหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญกับมัน ลดความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายได้

ใน 4 คนนี้ จะเลือกช่วยใครก่อน?

ความคิดหรือความรู้สึกที่คุณมีต่อคนรอบข้างสามารถบอกได้จากรูปนี้ เพียงเลือกว่าจะให้ความช่วยเหลือใครก่อนระหว่างนางพยาบาล ชายใช้ไม้ค้ำ เด็กทารก และหญิงชรา

5 ของกินที่มีได้บนโต๊ะทำงาน หายหิว หายง่วง ดีต่อสุขภาพ

ชาวออฟฟิศที่ทำงานมาทั้งวัน เมื่อพลังงานเริ่มหมด ก็ต้องเพิ่มพลังกันหน่อย Tonkit360 จึงมีไอเดียของกินที่ควรมีบนโต๊ะทำงาน ทั้งแก้ง่วง แก้หิว แถมมีประโยชน์มาฝาก

5 วิธีเลิกเสพติด “โซเชียลมีเดีย” อย่างจริงจัง

ถ้าตั้งปณิธานไว้แล้วว่าต้องเลิกเสพติดโซเชียลให้ได้เสียที Tonkit360 จึงมีวิธีดี ๆ ที่ได้ผลมาแนะนำ ซึ่งถ้าเราทำได้ตามนี้ รับรองว่าเลิกติดโซเชียลมีเดียแน่นอน

ทำไมทำบัญชีค่าใช้จ่ายทุกวันแล้วเงินไม่เหลือเก็บ

ถ้าอยากให้การจดบันทึกค่าใช้จ่ายของคุณเกิดประโยชน์กับกระเป๋าเงิน ลองมาดูกันว่า คุณต้องพิจารณาค่าใช้จ่ายที่คุณจดทุกวันให้เกิดประโยชน์ได้อย่างไรบ้าง

กิน 6 มื้อ/วัน คุมอาหาร ลดน้ำหนักได้!

การควบคุมน้ำหนักแบบสุขภาพดี นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ต้องให้ความสำคัญกับอาหารการกินด้วย ซึ่งการแบ่งเป็น 6 มื้อต่อวัน จะเห็นผลมากกว่า และช่วยควบคุมน้ำตาลได้

อยากรู้ไหม ทำไมของอร่อยถึงต้องอ้วนด้วย

เมนูอาหารที่อร่อยสำหรับคุณคืออะไร ไม่น่าสนใจเท่าทำไมของอร่อยต่าง ๆ ถึงได้ทำให้เราอ้วนด้วย ทำให้เรากินมากไม่ได้ มาดูกันว่าความอ้วนที่มากับของอร่อยมาจากอะไร

ไม่ติ่งไม่รู้หรอก! ว่าการเป็น “ติ่ง” นั้นดีแค่ไหน

การเป็นติ่งหรือแฟนคลับศิลปิน ที่หลาย ๆ คนมองว่าไร้สาระนั้น จริง ๆ มีข้อดีอีกมากมายที่คนที่ไม่ติ่งยังไม่รู้ มาดูกันดีกว่าว่าข้อดีของการเป็นติ่งนั้นมีอะไรบ้าง