Living

แม้ว่าการลดความอ้วนเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน แต่มีผลการศึกษาพบว่ามื้อเช้ามีความสัมพันธ์ต่อการลดน้ำหนักตัวได้อย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว

การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีก็ควรเริ่มต้นด้วย สถานะทางการเงินที่ดี

พฤติกรรมที่ทำเป็นกิจวัตร เห็นจนชินตา หรือเสียงกระซิบเตือนข้างหู อาจเป็นเรื่องเล็กที่คุณมองข้าม แต่เรื่องเหล่านี้มีผลต่อการดำเนินชีวิตคุณนะ!

ผู้ประกันตนในประกันสังคมมาตรา 33 ไม่มีสิทธิ์ได้รับเงินเยียวยา 7,000 บาทจาก "เราชนะ" แล้วในกรณีที่เดือดร้อน จะได้รับความช่วยเหลืออะไรบ้าง

หากใครเริ่มทนไม่ไหวแล้วกับสภาพผมที่ดูไม่เป็นทรง เพราะต้องอยู่บ้านเพื่อชาติ Tonkit360 มีเทคนิคดี ๆ จากแฮร์สไตลิสต์ในการตัดผมด้วยตัวเองให้รอดแบบไม่ต้องอายใคร!

น้ำ เป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย ดังนั้น หากร่างกายขาดน้ำหรือได้รับน้ำไม่เพียงพอ จะทำให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานผิดปกติ ระบบการทำงานของร่างกายมีปัญหา อาจถึงตายได้

5 สมุนไพรที่ช่วยในการดูแลปอด ฟอกปอด กินไว้ช่วยต้านฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 ได้ มีอะไรบ้างไปดูกัน!

เจ้าของหนังสือ “If You're So Smart, Why Aren't You Happy?” มีข้อแนะนำง่ายๆ 5 ข้อ ที่ทำให้มีความสุขได้ง่ายๆ มาฝากกัน

การรับมือกับคนที่มีนิสัยเห็นแก่ตัวคือเรียนรู้ว่าเราเปลี่ยนนิสัยใครไม่ได้ แต่ถ้าล้ำเส้นมาก็มีสิทธิปกป้องสิทธิของเราเช่นกัน

คนที่เพิ่งเรียนจบ เพิ่งมีงานทำ อาจจะไม่สันทัดว่าต้องโหลดแอปฯ อะไรมาใช้บ้างเพื่อให้ชีวิตที่เพิ่งเริ่มต้นทำงานไม่ยุ่งยาก ซึ่ง Tonkit360 มีมาแนะนำ