Living

ตัวแปร และวิธีแก้ไข เมื่อพลังภายในเริ่มหมดลง

เมื่อร่างกายส่งสัญญานว่า "ไม่ไหวแล้วนาย!"

แม้นั่งชั้นประหยัด เราก็หลับสบายได้

การควบคุมน้ำหนักแบบสุขภาพดี นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ต้องให้ความสำคัญกับอาหารการกินด้วย ซึ่งการแบ่งเป็น 6 มื้อต่อวัน จะเห็นผลมากกว่า และช่วยควบคุมน้ำตาลได้

สัตว์เลี้ยงมีประโยชน์มากกว่าที่คิด เพราะพวกมันมีพลังงานด้านบวกที่ส่งต่อมาถึงเราได้ แล้วเราจะเข้าใจเองว่ามีความสุขแค่ไหน ที่มีสัตว์เลี้ยงเหล่านี้อยู่ในชีวิต

เนื่องจากคนไทยนั้น ประกอบไปด้วยประชากรหลายเชื้อชาติ หลายศาสนา จึงมีวัฒนธรรมประเพณีต่าง ๆ มากมายที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษสู่ปัจจุบัน และมีการสืบสานส่งต่อให้ลูกหลานในอนาคต

อาหารเป็นพิษ มักเกิดช่วงฤดูร้อนและฤดูฝน เพราะความชื้นและอุณหภูมิที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ดังนั้นเราจึงต้องระมัดระวังการกินให้มากในช่วงนี้

ทุกวันนี้ "อาชญากรรม" จะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ดังนั้น หากเรารู้วิธีป้องกันตัวเองให้ปลอดภัย และวิธีการเอาตัวรอดเมื่อภัยถึงตัว ก็จะช่วยลดการสูญเสียลงได้

กรมการแพทย์ยืนยันชัดเจนแล้วว่าหม้อทอดไร้น้ำมันไม่ได้ก่อให้เกิดโรคมะเร็งอย่างที่เข้าใจกัน แม้ว่าเป็นการนำผลิตภัณฑ์แปรรูปจากแป้งและเนื้อสัตว์มาใช้กับผลิตภัณฑ์ก็ตาม

"Valparaíso" ประเทศชิลี เมืองที่ถูกจัดเป็นสถานที่น่าไปท่องเที่ยวมากที่สุดในปี 2018