Saturday, September 19, 2020

สำรวจกันว่า “จิตวิญญาณ” ของคุณกำลังอ่อนล้าอยู่รึเปล่า

ตัวแปร และวิธีแก้ไข เมื่อพลังภายในเริ่มหมดลง

7 สัญญานจากร่างกายบ่งบอกว่าใจคุณกำลังเศร้า

เมื่อร่างกายส่งสัญญานว่า "ไม่ไหวแล้วนาย!"

เคล็ดลับเตรียมความพร้อมก่อนขึ้นเครื่องบิน

แม้นั่งชั้นประหยัด เราก็หลับสบายได้

กิน 6 มื้อ/วัน คุมอาหาร ลดน้ำหนักได้!

การควบคุมน้ำหนักแบบสุขภาพดี นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ต้องให้ความสำคัญกับอาหารการกินด้วย ซึ่งการแบ่งเป็น 6 มื้อต่อวัน จะเห็นผลมากกว่า และช่วยควบคุมน้ำตาลได้

พลังงานบวกและประโยชน์ดี ๆ จากการมี “สัตว์เลี้ยง”

สัตว์เลี้ยงมีประโยชน์มากกว่าที่คิด เพราะพวกมันมีพลังงานด้านบวกที่ส่งต่อมาถึงเราได้ แล้วเราจะเข้าใจเองว่ามีความสุขแค่ไหน ที่มีสัตว์เลี้ยงเหล่านี้อยู่ในชีวิต

รวมประเพณีเทศกาล ประจำเดือนมิถุนายน 2018

เนื่องจากคนไทยนั้น ประกอบไปด้วยประชากรหลายเชื้อชาติ หลายศาสนา จึงมีวัฒนธรรมประเพณีต่าง ๆ มากมายที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษสู่ปัจจุบัน และมีการสืบสานส่งต่อให้ลูกหลานในอนาคต

“อาหารเป็นพิษ” คร่าชีวิตได้ ถ้าไม่ระวัง

อาหารเป็นพิษ มักเกิดช่วงฤดูร้อนและฤดูฝน เพราะความชื้นและอุณหภูมิที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ดังนั้นเราจึงต้องระมัดระวังการกินให้มากในช่วงนี้

9 วิธี “ป้องกันและเอาตัวรอด” ยามเมื่อภัยมาถึงตัว

ทุกวันนี้ "อาชญากรรม" จะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ ดังนั้น หากเรารู้วิธีป้องกันตัวเองให้ปลอดภัย และวิธีการเอาตัวรอดเมื่อภัยถึงตัว ก็จะช่วยลดการสูญเสียลงได้

สบายใจได้! หม้อทอดไร้น้ำมันไม่ก่อ “มะเร็ง”

กรมการแพทย์ยืนยันชัดเจนแล้วว่าหม้อทอดไร้น้ำมันไม่ได้ก่อให้เกิดโรคมะเร็งอย่างที่เข้าใจกัน แม้ว่าเป็นการนำผลิตภัณฑ์แปรรูปจากแป้งและเนื้อสัตว์มาใช้กับผลิตภัณฑ์ก็ตาม

Valparaíso เมืองสีลูกกวาด และบ้านของ Moai

"Valparaíso" ประเทศชิลี เมืองที่ถูกจัดเป็นสถานที่น่าไปท่องเที่ยวมากที่สุดในปี 2018