Tag: สุขภาพ

รู้หรือไม่ หากอยากให้กิจกรรมบนเตียงมีความสุขมากที่สุด ช่วงเวลาที่เหมาะสมและดีที่สุดคือช่วงเช้า

อยากนอน (ให้) หลับไม่ใช่เรื่องยาก แค่ปรับไลฟ์สไตล์ของตัวเองเสียใหม่ เพียง 5 ข้อก็ช่วยได้แล้ว

ผู้สูงวัยที่บริโภคโปรตีนวันละ 3 มื้อ จะส่งผลดีต่อการรักษาสภาพกล้ามเนื้อให้คงความแข็งแกร่งไว้ได้

มาฟังเรื่องราวของดาราสาวหัวใจแกร่ง "แองเจลิน่า โจลี่" เมื่อเธอต้องต่อสู้กับสารพัดโรคร้ายที่มารุ่มเร้า

เวลาที่ต้องขับรถไปไหนไกลๆ หากมีอาการเมื่อยล้า นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้จอดรถหยุดพัก และเดินเล่นสัก 10 นาที

รู้จักวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ในกรณีพบเห็นผู้ถูกงูกัด เพื่อชะลอพิษเข้าสู่กระแสเลือดก่อนนำตัวส่งรพ.

การคิดบวกช่วยให้คนเราอายุยืนจริงหรือ? คลิกฟังหาคำตอบได้ในทันโลกสุดสัปดาห์

ผลการวิจัยล่าสุดพบว่า ผู้ป่วย “มะเร็ง” ที่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น จะเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตได้มากขึ้น

ใส่ใจสุขภาพเพื่อบริหารหัวใจให้แข็งแรงตั้งแต่วัยรุ่น ส่งผลดีต่อสมองเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน

หลายคนยังมีความเชื่อผิดๆ ในเรื่องสุขอนามัยเกี่ยวกับอาหารอยู่มาก และนี่คือ 5 ความเชื่อผิดๆ ที่พบได้บ่อยๆ