Tag: สุขภาพ

ใส่ใจสุขภาพเพื่อบริหารหัวใจให้แข็งแรงตั้งแต่วัยรุ่น ส่งผลดีต่อสมองเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน

หลายคนยังมีความเชื่อผิดๆ ในเรื่องสุขอนามัยเกี่ยวกับอาหารอยู่มาก และนี่คือ 5 ความเชื่อผิดๆ ที่พบได้บ่อยๆ

เมื่อผ้าปูที่นอนกลายเป็นที่สะสมของเชื้อโรค จึงเกิดคำถามตามมาว่าควรซักบ่อยแค่ไหนดี

นอกจากการจุมพิตจะแสดงออกถึงความรักที่มีต่อกันแล้ว ยังส่งผลดีหรือมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วย

การฟังเพลงไม่ใช่แค่ช่วยให้บันเทิงอารมณ์ แต่ยังช่วยให้ชีวิตคุณมีความสุขขึ้น

CSIRO องค์กรวิจัยของออสเตรเลีย เผยประโยชน์ของการกินแอปเปิล นอกจากดีต่อสุขภาพแล้ว ยังลดน้ำหนักได้ด้วย

แค่คำสั้นๆว่า “สู้มัน” ในระหว่างที่เรากำลังเหนื่อยกำลังยุบ ก็สร้างแรงฮึดมหาศาล คือถ้าใจเราสู้ทุกอย่างมันทำได้หมด

มาหาคำตอบกันว่าเหตุใด นางแบบ “พลัสไซส์” จึงทำให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้น

การประกาศปิดกิจการของทรูฟิตเนสมาจนถึงนโยบายใจป้ำของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ฟิตเนส คลับ กลายเป็นดราม่าในหมู่คนรักการออกกำลังกาย สะท้อนให้เห็นว่าตลาดผู้ใช้บริการฟิตเนสยังคงมีกลุ่มคนให้ความสนใจ

ผลการศึกษาพบว่า เด็กๆ ที่นอนแยกห้องกับพ่อแม่ และมีทีวีในห้องนอน เสี่ยงมีน้ำหนักตัวมากเกินไปเมื่อโตขึ้น