Tag: ความสุข

อย่าปล่อยให้ตัวเองจมความเครียดหรือความทุกข์อยู่ตลอดเลย เพราะความสุขนั้นสามารถสร้างได้ด้วยสองมือของคุณเอง ลองมาฝึกทักษะเพื่อทำให้ชีวิตมีความสุขกันดีกว่า

ความรู้สึกแย่ ๆ ที่ทำร้ายจิตใจตัวเองทุกวัน มีแต่บั่นทอนพลังงานชีวิตและสร้างแต่ความทุกข์ ควรหาทางออกให้กับชีวิต ปลดล็อกตัวเองออกมาจากความรู้สึกนั้นซะ!

หลายคนก็มองว่าการช้อปปิ้งเป็นเรื่องที่ไร้สาระ ไม่เห็นจะมีอะไรดีมีแต่เสียเงิน แต่ "การช้อปปิ้งมีคุณค่าทางจิตใจ และมีบทบาทในการเยียวยาอาการเจ็บป่วยทางใจด้วย"

โควิด-19 เพิ่งจะหมดไปไม่นาน ผู้คนยังไม่ทันได้มีความสุขกับชีวิตใหม่ ก็เกิดโรคอุบัติใหม่ขึ้นอย่างเป็นปริศนา มันกำลังจะระบาดอย่างรุนแรงไปทั่วเมือง

สำหรับคนที่มีมันสมองเป็นเลิศ แบบที่เรียกได้ว่าเป็นคนฉลาดนั้น เรื่องที่จะให้มีความสุขด้วยการช่างแม่x เป็นสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?

มีคนเคยบอกว่า "เวลาที่คิดอะไรไม่ออก และดูเหมือนจะหมดหนทางให้เราออกแรงเอาเหงื่อออก แม้จะไม่การันตีว่าจะหาทางออกเจอ แต่ก็ทำให้เราผ่อนคลายมากกว่าเดิม"

ในตอนนี้ผมใกล้เห็นแสงสว่างและ “ความสุข” ที่ปลายอุโมงค์แล้ว ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านในการผ่านวิกฤตินี้และวิกฤติต่อ ๆ ไปให้ได้ นึกถึงธรรมะเมื่อทุกข์มาเยือน

ไม่ว่าชีวิตจะแย่แค่ไหน เราก็ต้องหาวิธีเยียวยาตัวเองให้มีความสุข ถ้าหาได้ยากจากสิ่งรอบตัวก็ต้องสร้างเอง ไม่เช่นนั้นจะเอาพลังงานบวกจากไหนไปต่อสู้กับอุปสรรค

คนเราชอบคิดว่าความสุขจะต้องเกิดจากความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แท้จริงแล้วไม่เลย เราสามารถหาความสุขได้จากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว ที่เราทำกันในชีวิตประจำวันนี่แหละ

พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.05 พบกับ พี่หวันยา และ พี่จิ๊บ จะมาแนะนำ 8 หนทางสู่ความสุข ที่นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว! ว่าทำแล้วมีความสุขได้จริง