Tag: ความสุข

สังคมยุคใหม่ เราจะเจอคนประเภทขี้อวด-ขี้อิจฉามากมายไปหมด บางทีเราก็หลงทางอยู่ในวังวนนั้นจนหาตัวเองไม่เจอ พยายามมีความสุขที่ขึ้นอยู่กับการเปรียบเทียบกับคนอื่น

ชีวิตพัง ๆ ของชายหนุ่มที่ใคร ๆ อาจตราหน้าว่าเขาเป็นนักเลงขี้คุก จะพบคุณค่าและความหมายหรือไม่ เมื่อมาทำงานอาสา "ความปรารถนาครั้งสุดท้าย" ให้กับคนป่วยใกล้ตาย

ภาพที่คุณเห็นอยู่นี้มีคำซ่อนอยู่สองคำ เป็นสองคำที่จะสะท้อนออกมาให้เห็นว่าคุณมีความคิดและทัศนคติเช่นไรต่อการใช้ชีวิต ลองมองภาพและตอบตัวเองตามความเป็นจริง

"ถึงเวลาหรือยังที่จะออกเดินทาง" การเดินทางน่ะมีความหมายลึกซึ้งกว่าที่คิด รอให้เราเก็บกระเป๋าออกไปหาคำตอบเท่านั้น ตั้งปณิธานสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปได้แล้ว

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ไม่ได้มีแค่ต่อสุขภาพกายอย่างเดียว เพราะสุขภาพจิตก็ได้ประโยชน์ด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีภาวะซึมเศร้าหรือป่วยซึมเศร้า

คุณมี 7 สิ่งนี้ในชีวิตแล้วหรือยัง ถ้ายังให้เริ่มต้นจากจุดนี้ก่อน มันจะช่วยให้คุณค้นพบทิศทางใหม่ และเติมเต็มส่วนที่คุณรู้สึกขาดได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ถ้าคิดจะเกษียณตอนอายุ 55 ปี อายุเฉลี่ยคนยุคนี้อยู่ที่ 75-80 ปี เวลาอย่างน้อย 20 ปี ที่คุณจะมีชีวิตอยู่โดยที่ไม่ทำงานแล้วพักผ่อนอย่างเดียว มันก็แปลก ๆ อยู่

การช้อปปิ้งไม่ใช่ความสุขเพียงผิวเผิน แต่เป็นสิ่งที่ใช้บำบัดอาการย่ำแย่ทางจิตใจได้ มาดูกันว่าการช้อปปิ้งช่วยบำบัดความรู้สึกแย่ ๆ ของเราอย่างไร

อย่าปล่อยให้ความหดหู่ที่มีอยู่ในตัวและรอบตัวเข้าครอบงำชีวิดที่มีอยู่อย่างจำกัด เพราะชีวิตคนเราสั้นกว่าที่คิด ถ้าไม่พยายามมีความสุขวันนี้แล้วจะมีวันไหน

เราต่างก็รู้กันอยู่แก่ใจว่า "ความสุขที่แท้จริง" ไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน และไม่ว่าจะมีเงินมากแค่ไหนก็ทำไม่ได้ เพราะ "ความสุขที่แท้จริงอยู่ที่ใจ"