Tag: ความสุข
5 อารมณ์ ส่งผลกระทบต่อร่างกาย
อารมณ์มีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายทั้งในทางบวกและทางลบ การตอบสนองทางอารมณ์สามารถส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายผ่านกระบวนการทางเคมีและฮอร์โมน
หาเช้ากินค่ำ EP.48 : วิชาว่าด้วย “ความสุข” ในสังคมที่แห้งแล้งรอยยิ้ม
Podcast รายการ "หาเช้ากินค่ำ" โดยธีรพัฒน์ อัครเศรณี และสวรรยา ทรัพย์ทวี EP.48 ความสุขเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ ทุกคนต้องการ และแท้จริงความสุขอยู่ไม่ไกลตัวเรา
ฉันจะไม่แตกสลาย และเดินทางต่อไปแม้จะไม่มีเธอ
ในความเป็นจริง ชีวิตที่เหลืออยู่คือโอกาสแก้ไขในสิ่งผิดพลาดที่เคยสร้างไว้ บางทีเราก็ให้นิยามกับคำว่ารักมากเกินจริง ทำให้หลายคน "สุขจนล้น เศร้าจนเกินพอดี"
ดัชนีความสุขของไทย และวิธีการสร้างสุขง่าย ๆ ให้กับตนเอง
การสร้างความสุขในชีวิต เป็นเรื่องที่หลากหลายและส่วนตัวแต่ละคนอาจมีวิธีและทางเลือกที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีหลายองค์ประกอบที่เสริมสร้างความสุขในชีวิตได้
ปัจจุบัน คือ ของขวัญ
หลายคนหาความสุขให้ตนเองได้อยากยิ่ง เพราะมัวยึดอยู่กับอดีตและกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง สัปดาห์นี้ชวนคุณผู้อ่าน มาลองวิธีหาความสุขแบบ "กังฟูแพนด้า" กันค่ะ
หาเช้ากินค่ำ EP.45 : ชีวิตในปี 2024 ขอให้ทุกท่านพบความสุข
Podcast รายการ "หาเช้ากินค่ำ" โดยธีรพัฒน์ อัครเศรณี และสวรรยา ทรัพย์ทวี EP.45 ทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในปี 2023 เตรียมเข้าสู่ปี 2024 ที่ "ความสุข" จะหายากยิ่ง
ภูตสามตนกับวันคริสต์มาส
ในฝัน เพื่อนเพียงคนเดียวของสครูจ ได้เตือนว่าจะมีภูตคริสต์มาสสามตนมาหา ขอให้ระวังตัวไว้นอกจากจะไม่เชื่อแล้ว ด้วยนิสัยเดิมทำให้สครูจไม่แยแสอะไรกับวันคริสต์มาส
ประโยชน์ของ HAPPINOMETER เครื่องมือวัดความสุขในการทำงาน
HAPPINOMETER คือ เครื่องมือวัดความสุขที่บุคคลสามารถวัดได้ด้วยตนเอง สามารถใช้วัดความสุขของคนทำงานได้ในองค์กร สามารถทราบค่าคะแนนเฉลี่ยความสุขของตนเอง
‘เครื่องมือวัดการนับถือตัวเอง’ สะท้อนความสุขและปัญหาสุขภาพจิต
"Self-esteem" เป็นบันไดสู่การสร้าง "Self Resilience" หรือ "ความแข็งแกร่ง" ที่จะคอยผลักดันให้ทุกชีวิตก้าวข้ามผ่านอุปสรรค เป็นทักษะจำเป็นสำหรับโลกยุคปัจจุบัน
“ขนมเปี๊ยะตัวดี” กินขนมอันเป็นสิริมงคล ด้วยความสุข
"ตึงเปี๊ยะ ขนมเปี๊ยะตัวดี" ขนมเปี๊ยะไส้ทุเรียนกวนไข่แดงที่ไม่มีวางขายทั่วไป ทำตามออเดอร์ เพื่อขนมที่สดใหม่ ได้คุณภาพ และอร่อยเหมือนทำกินเองในครอบครัว