Tag: ร้องไห้
คนเราอ่อนแอได้ ร้องไห้ได้ และต้องลุกขึ้นมายืนเองได้
ทุกคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก อุปสรรคที่ทำให้ไม่สามารถก้าวข้ามช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่ใช่ใครที่ไหน แต่คือตัวคุณที่ต้องลุกขึ้นมาสู้ แม้ว่าจะต้องสะอื้นไปสู้ไปก็ตาม
จุดอ่อนของทั้ง 12 ราศี ที่ทำให้พวกเขาเศร้าอยู่เสมอ
สัปดาห์นี้ Tonkit360 มีจุดอ่อนของทั้ง 12 ราศีมาฝาก เป็นจุดอ่อนที่เมื่อเขาหรือเธอในแต่ละราศีได้เจอ พวกเขาจะรู้สึกเศร้าเสียใจขึ้นมาทันที
ร้องไห้ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ แค่เห็นประโยชน์จากการเสียน้ำตา
จริง ๆ แล้วเราอาจคิดไปเองว่าการร้องไห้เป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอหรือความอ่อนไหวทางอารมณ์ ทั้งที่การการเสียน้ำตามีประโยชน์มากถึง 5 ข้อทีเดียว
ดราม่าอยู่นะแต่งานก็ต้องทำ รู้สึกเศร้าอย่างไรไม่ให้เสียงาน
ถ้ามีอารมณ์ดราม่า แต่ก็ตั้งใจว่าจะไปทำงานตามปกติ เพื่อที่จะไม่เสียงานก็ต้องจัดการกับอารมณ์ตัวเองให้ได้ ตั้งสติดี ๆ แล้วลองทำตามวิธีดังต่อไปนี้
เสียใจ เสียน้ำตา แต่ไม่เสียดาย เพราะการร้องไห้มีประโยชน์กว่าที่คิด
แม้ว่าการร้องไห้จะถูกมองว่าเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอหรือความอ่อนไหวทางอารมณ์ แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว การร้องไห้มีประโยชน์ที่หลายคนคาดไม่ถึง
ทำไมถึงร้องไห้ง่ายๆ จนบางครั้งก็ควบคุมไม่ได้
น้ำตาไม่ใช่สัญลักษณ์ของความอ่อนแอ อันที่จริงมันอาจแสดงถึงความแข็งแกร่งของคุณก็ได้
5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการ “เสียน้ำตา”
เมื่อรู้สึกเศร้าโศกเสียใจกับเรื่องใดมากๆ ก็ไม่จำเป็นต้องฝืนกลั้นน้ำตา เพราะในทางวิทยาศาสตร์แล้วถือว่ามีประโยชน์หลายประการ
“ร้องไห้ในที่ทำงาน” ด้วยเหตุผลอะไร ถึงจะพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส
เวลาที่เกิดความรู้สึกบีบคั้น หรืออัดอั้นตันใจ จากการทำงาน ก็เป็นธรรมดาที่ต้องมีการระบายออกมาบ้าง ซึ่งผลสำรวจเมื่อปี 2014 จากพนักงานออฟฟิศ 13,000 คน ใน 13 ประเทศ พบว่า มีอยู่ราว 10 เปอร์เซ็นต์ ที่แอบไปร้องไห้คนเดียวเงียบๆ ในห้องน้ำของออฟฟิศ
