Tag: สุขภาพ

"อาการบ้างาน" เกิดจากพฤติกรรมของคนที่ชอบทำงานเยอะ และมีความสุขจากการทำงาน ซึ่งจะสะท้อนออกมาในรูปแบบของการเสพติดงาน และมีจิตใจคิดวนเวียนอยู่กับการทำงาน

อย่าหยุดกินอาหาร แต่ต้องเลือกกินอาหารให้มากขึ้นเท่านั้นเอง

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเบื่อหน่ายและเศร้าแทบจะตลอดเวลา ขณะที่ผู้ป่วยโรคไบโพล่าร์อาจมีภาวะซึมเศร้า สลับกับอารมณ์ร่าเริงเกินปกติ

เมื่อกินอิ่มสิ่งที่ไม่ควรทำ หลักๆ ก็คงเป็นห้ามนอนและห้ามออกกำลังกาย แต่ทั้งนี้ยังมีอีกหลายสิ่งที่ไม่ควรทำอีกเช่นกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

ดูแลผิวให้สุขภาพดี ฉบับสาวออฟฟิศที่ไม่มีเวลา

วิธีเตรียมรับมือกับความเครียดของพ่อแม่ผู้ปกครองเมื่อลูกใกล้เปิดเทอม จากสสส.

รู้ไว้ก่อนป้องกันได้ ก่อนหน้าหนาวมาเยือนแบบเต็มรูปแบบ

6 วิธีกินเจอย่างฉลาด ที่จะทำให้ได้ทั้งบุญและสุขภาพที่ดี ตลอดระยะเวลา 9 วัน ในช่วงถือศีลกินผัก

ข้อแนะนำการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่งและการนอนหลับ สำหรับพนักงานบริษัท โดย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

สาเหตุของโรควิตกกังวล มักเกิดมาจากความผิดปกติทางจิตใจ หรือความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง และเกี่ยวกับพื้นฐานสุขภาพจิตของแต่ละบุคลด้วย