Living

คุณเคยคุยกับรูปถ่ายคนที่คุณรักไหม คุยแบบเล่าให้รูปฟังไปเรื่อย เหมือนระบายความคับข้องใจที่มีมาทั้งวัน หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่นิยายรัก แต่เป็น...

ลองสังเกตตัวเองว่ามีพฤติกรรมตามเสพข่าวในด้านลบอยู่ตลอดเวลาจนมูฟออนไม่ได้บ้างหรือไม่ เพราะนั่นเป็นพฤติกรรมไม่ดีที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตอย่างมาก

มนุษย์คือสสาร ซึ่งสสารคือสิ่งที่มีตัวตน มีมวล ต้องการที่อยู่และมีสถานะเสมอ แต่ถ้าตกลงกันแล้วว่ารักครั้งนี้จะไม่มีสถานะ มันจะไปได้ตลอดรอดฝั่งนานแค่ไหน

การเป็นคนเก่งภาษาไม่มีทางลัด มีแต่บันไดที่ต้องก้าวขึ้นทุกวัน บังคับให้ตนเองฝึกฝนและเรียนรู้อยู่อย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ลองเริ่มต้นด้วย 5 นิสัยนี้

โซเชียลมีเดียเป็นแหล่งรวมตัวของคนร้อยพ่อพันแม่ ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม จะต้องมีชาวเน็ตบางกลุ่มที่ขอมีปัญหา พยายามจะดราม่าให้ได้ทุกเรื่องบนโลกใบนี้

ลองพิจารณาประตูทั้งสี่บานจากรูปนี้ โดยเลือกประตูที่คิดว่าจะนำพาคุณไปสู่ความสุขได้ แล้วไปดูเฉลยคำตอบกัน! ว่านิสัยใจคอของคุณเป็นคนอย่างไร

โรคไบโพลาร์ (Bipolar) หรือโรคอารมณ์สองขั้ว ความผิดปกติทางอารมณ์ที่อาจอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด ไม่ควรมองข้าม เพราะส่งผลให้การดำเนินชีวิตและสุขภาพจิตแย่ลง

เราจึงควรมีการวางแผนการเงินเพื่อวางแผนการรักษาของเราในอนาคตให้มาก เพื่อลดความเสี่ยงในการที่ต้องเอาเงินออมที่มีมาจ่ายกับค่ารักษาที่เราไม่คาดคิด

ช่องว่างระหว่างวัย น่าจะสร้างปัญหาและความลำบากใจให้กับคนต่างวัยที่อยู่บ้านเดียวกันได้มากที่สุด เพราะหลีกเลี่ยงก็ไม่ได้ ทำได้เพียงปรับตัวให้อยู่ร่วมกันได้

จริง ๆ แล้ว คุณมีมุมมองในชีวิตแบบไหนกันแน่ ก็อยู่ที่ว่าคุณเห็นอะไรในภาพนี้ก่อนกันแน่ สิ่งนั้นแหละที่บอกได้ว่าคุณเป็นคนมองโลกแบบไหน