Home Tags สุขภาพจิต

Tag: สุขภาพจิต

สถิติการฆ่าตัวตายในประเทศไทย

ภาพรวมอัตราการฆ่าตัวตายในประเทศไทย ปี 2561 มีคนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จถึง 4,137 คน คิดเป็น 6.32 ต่อประชากรหนึ่งแสนคน

คุณเป็นคนขี้อิจฉามากแค่ไหน?

คนขี้อิจฉา คือคนที่เห็นคนอื่นได้ดีแล้วมีความรู้สึกไม่พอใจ เกิดรู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ อยากจะเป็นหรืออยากจะมีเหมือนกับคนอื่นบ้าง

หดหู่หลังหยุดยาว ลองทำตามแบบนี้สิ!

5 วิธีปฏิบัติ หากคุณกำลังตกอยู่ใน 'ภาวะหดหู่' หลังหยุดยาวหลายวัน!

ทำตามนี้! แล้วคุณจะเลิกเกลียดวันจันทร์

บอกลาโรคเกลียดวันจันทร์กับ 8 เทคนิคจากกรมสุขภาพจิต

แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพล่าร์ มันต่างกัน!

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเบื่อหน่ายและเศร้าแทบจะตลอดเวลา ขณะที่ผู้ป่วยโรคไบโพล่าร์อาจมีภาวะซึมเศร้า สลับกับอารมณ์ร่าเริงเกินปกติ

วิธีคลายเครียดสำหรับผู้ปกครอง เมื่อลูกใกล้เปิดเทอม

วิธีเตรียมรับมือกับความเครียดของพ่อแม่ผู้ปกครองเมื่อลูกใกล้เปิดเทอม จากสสส.

สัญญาณเตือนเข้าข่ายเป็น “โรควิตกกังวล”

สาเหตุของโรควิตกกังวล มักเกิดมาจากความผิดปกติทางจิตใจ หรือความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง และเกี่ยวกับพื้นฐานสุขภาพจิตของแต่ละบุคลด้วย

เช็กลิสต์ดูว่าคุณติดเซลฟี่มากน้อยแค่ไหน?

Tonkit360 มีเช็กลิสต์ว่าคุณติตการเซลฟี่มากน้อยแค่ไหน รวมถึงเทคนิคป้องกันการเสพติดเซลฟี่ มาฝากกัน

“5 อย่า 3 ควร” เมื่อเห็นคนไลฟ์สดทำร้ายตัวเอง หรือกำลังจะฆ่าตัวตาย

การทำร้ายตัวเองหรือการฆ่าตัวตาย เริ่มมีเข้ามาให้เราพบเห็นกันอย่างใกล้ตัวมากขึ้น และสามารถเห็นได้แบบสดๆ ผ่านโลกออนไลน์

สังเกตคนรอบข้าง 10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายเกิดขึ้นคู่กับมนุษย์มาช้านาน และอาจแบ่งสาเหตุการฆ่าตัวตายออกเป็นปัจจัยทางสังคม ทางจิตใจ และทางการแพทย์