Tag: จิตใจ
สังเกตคนรอบข้าง 10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย
การฆ่าตัวตายเกิดขึ้นคู่กับมนุษย์มาช้านาน และอาจแบ่งสาเหตุการฆ่าตัวตายออกเป็นปัจจัยทางสังคม ทางจิตใจ และทางการแพทย์
5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลาย หายเครียด
กรมสุขภาพจิต เผยคนกทม. อายุ 18 ปีขึ้นไป มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน Tonkit360 จึงมีวิธีการดูแลสุขภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย หายเครียด มาฝากกัน
ฝึกใจให้แกร่งไม่มีแกว่งแบบหน่วยซีล
ใครอยากมีหัวจิตหัวใจแกร่งแบบหน่วยซีลเรามีเทคนิคการฝึกฝนมาบอกให้รู้แล้วลองฝึกดูกัน


























