Tag: ความสุข

ทุกวันนี้ หลายคนบ่นว่าชีวิตหาความสุขได้ยากเหลือเกิน ไม่เป็นไร มี 8 หนทางสู่ความสุขง่าย ๆ ที่คุณทำได้ แถมพิสูจน์แล้วด้วยว่าทำแล้วมีความสุขจริง ๆ

Podcast "สรรหามาเล่า" โดย "ตุ๊กตา" ธันยพัชร์ ขำเลิศ ช่วงนี้ต้อง Work from Home กันยาว ๆ อีกครั้ง สรรหามาเล่าจึงมีวิธี WFH แบบมีความสุขมาบอกกัน

ขอต้อนรับเข้าสู่ช่วงเวลาของการ WFH กันยาว ๆ อีกครั้ง! หลายคนไม่สนุกกับการทำงานที่บ้านอีกแล้ว ถ้าอย่างนั้นมา WFH แบบมีความสุขกันเถอะ! กันดีกว่า

มีรักก็เหมือนมีทุกข์ หลายคนรู้ซึ้งดี แต่จริง ๆ แล้ว เราสามารถเรียนรู้ที่จะ "รัก" แบบที่ไม่เป็นทุกข์ได้ กุญแจสำคัญของความรักมีอะไรบ้าง ไปดูกัน

บางครั้ง เราก็อยากทำอะไรที่ไร้สาระ ไม่มีประโยชน์ดูบ้าง แต่ก็กลัวคนมองไม่ดีและรู้สึกผิด ทั้งที่มันคือความสุขอย่างหนึ่ง และไม่ได้ทำใครเดือดร้อน

ชีวิตที่เต็มไปด้วยพลังด้านลบสร้างความสุขไม่ได้ มาสร้างพลังด้านบวกและความสุขด้วยการจัดการอารมณ์ตัวเอง แล้วจะรู้ว่าความสุขไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล

ว่ากันว่าความสุขของคนเราจะมีลักษณะเป็นรูปตัว U นั่นหมายความว่าในช่วงอายุขัยของเราจะมีความสุขแบบพีคสุด ๆ ด้วยกัน 2 ช่วง

การวางแผนทางการเงินและรู้จักออมนั้นช่วยให้คุณมีความมั่นใจเมื่อต้องเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ที่คาดไม่ถึง เหนืออื่นใดคือรู้สึกได้ถึงอิสระทางการเงิน

“ความโสด” บางครั้งก็ไม่ได้โหดร้ายอย่างที่คิด เมื่อมีผลการศึกษาหลายชิ้นที่พิสูจน์ได้ว่า ชีวิตแบบโสด ๆ นอกจากดีต่อใจแล้ว ก็ยังดีต่อสุขภาพด้วย

หากไม่อยากเป็นคนที่จมอยู่กับความทุกข์ ลองปฏิบัติตามคำแนะนำของ Meik Wiking ซีอีโอคนดังจากสถาบันวิจัยความสุขแล้วจะพบว่าความสุขหาได้ง่าย ๆ