Tag: การใช้ชีวิต

ไม่ว่าชีวิตจะแย่แค่ไหน เราก็ต้องหาวิธีเยียวยาตัวเองให้มีความสุข ถ้าหาได้ยากจากสิ่งรอบตัวก็ต้องสร้างเอง ไม่เช่นนั้นจะเอาพลังงานบวกจากไหนไปต่อสู้กับอุปสรรค

พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.04 พบกับ พี่หวันยา และ พี่จิ๊บ วิธีใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางสงคราม "โรค" สิ่งสำคัญคือการรักษากาย-ใจ ให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด

รู้หรือไม่? การฟังเพลงสามารถช่วยปรับเปลี่ยนชีวิตคุณได้ มีผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วด้วย ถ้าไม่เชื่อลองอ่านบทความนี้ให้จบแล้วสังเกตตัวเองดูสิ

ทุกวันนี้ หลายคนบ่นว่าชีวิตหาความสุขได้ยากเหลือเกิน ไม่เป็นไร มี 8 หนทางสู่ความสุขง่าย ๆ ที่คุณทำได้ แถมพิสูจน์แล้วด้วยว่าทำแล้วมีความสุขจริง ๆ

พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.02 พบกับ พี่หวันยา และ พี่จิ๊บ เราเป็นคนที่น่ารักขึ้นได้เพียงแค่ลดทิฐิลง แล้วจะรู้ว่ามันใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะในโลกใบนี้

อย่ากลัวที่จะโสด อย่าอายที่จะไม่มีคู่ เพราะการใช้ชีวิตโสดไม่ใช่ความรู้สึกที่ต้องโดดเดี่ยว Alone แต่ไม่ Lonely มาฟังพี่หวันยา และพี่นอร่ากันได้ใน EP. นี้เลย 

เราจะไม่ปลอบคุณว่า "ทำใจให้สบาย แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง" เพราะทุกอย่างจะดีขึ้นเองเมื่อคุณ "ยอมรับความจริงได้" ถึงจะรับยาก แต่มันก็คือความจริง!

ความคิด คือ ส่วนหนึ่งที่หล่อหลอมตัวตนของมนุษย์ แต่มีเหตุผลบางประการที่บอกว่าคุณไม่ควรเชื่อความคิดทุกความคิดของตัวเองหรือหลงกลความคิดของตัวเอง

ชีวิตที่เต็มไปด้วยพลังด้านลบสร้างความสุขไม่ได้ มาสร้างพลังด้านบวกและความสุขด้วยการจัดการอารมณ์ตัวเอง แล้วจะรู้ว่าความสุขไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล

ทุกวันนี้ เทรนด์คนโสดได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นเดียวกันกับเทรนด์ Self-partnered ที่ไม่ใช่แค่โสด แต่มีความสุขจากการมีความรักกับตัวเอง