Tag: สุขภาพจิต
เมื่อโซเชียลมีเดีย เผชิญกับวิกฤติ Post Zero
ผู้ใช้ทั่วไป การเลือกจะโพสต์น้อยลงหรือเลิกโพสต์ ไปโฟกัสการสื่อสารแบบส่วนตัว (เช่น ส่งข้อความกับเพื่อน/ครอบครัว) อาจดูเป็นทางเลือกที่ "สุขภาพจิตดีขึ้น"
เมื่อลักษณะพื้นที่ในห้างสรรพสินค้า อาจส่งผลต่อเสียงในหัวให้ “กระโดด”
กรณีที่เกิดเหตุการณ์การพลัดตกจากที่สูงในอาคารสูงอย่างห้างสรรพสินค้าที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องติด ๆ กัน คำถามที่น่าสนใจก็คือ "ทำไมถึงเลือกห้างสรรพสินค้า"
ม.ธรรมศาสตร์ เร่งเพิ่มความเชื่อมั่นด้านโครงสร้างอาคารให้คนไทย
ม.ธรรมศาสตร์ เตรียมออกคู่มือรับมือแผ่นดินไหว ฉบับประชาชน พร้อมเสริมความมั่นใจด้านการแตกร้าวของโครงสร้าง-อาคาร หนุนใช้ AI เสริมทัพการประเมินงานก่อสร้าง
9 เทรนด์การดูแลสุขภาพที่คุณไม่ควรพลาด
9 เทรนด์ที่เกิดขึ้นนี้ ไม่ได้มุ่งเน้นเพียงการดูแลร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังครอบคลุมถึงการดูแลจิตใจ การป้องกันโรคในระยะยาว และการปรับตัวใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ
โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า โรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน
อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday" พบว่าโรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน
จับตานวัตกรรมจากนักวิจัยไทย ตรวจคัดกรองความเครียดด้วย “เหงื่อ”
CNN จับตา นวัตกรรมจากนักวิจัยไทย ตรวจคัดกรองความเครียดด้วย "เหงื่อ" สะท้อนศักยภาพของนักวิจัยไทยบนเวทีโลก และการค้นพบที่ยกระดับการดูแลสุขภาพจิตของประชากรโลก
สร้างสมดุลให้ชีวิตด้วย “กลยุทธ์ตีมึน”
เราสามารถสร้างสมดุลให้กับอารมณ์และความรู้สึกตนเองได้ด้วย "กลยุทธ์ตีมึน" มิเช่นนั้น ความคิดของคุณจะไหลตามกระแสและสถานการณ์ แล้วกลายเป็นเหยื่ออารมณ์ของตนเอง
เครียดมากเกินไป หมดไฟก่อนวัยอันควร
"ความเครียด" เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การ "เครียดเรื้อรัง" สะสมไปเรื่อย ๆ สามารถส่งผลกระทบกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตได้ โดยเฉพาะ "หมดไฟก่อนวัย"
สำรวจว่า “คุณ” คือ คนเป็นพิษ หรือ Toxic People หรือไม่
บางทีเรามัวแต่ไปมองหาความ TOXIC ของคนอื่น แต่บางครั้งเราก็อาจจะก็เป็น TOXIC ของคนอื่นได้เหมือนกัน ลองสำรวจพฤติกรรมตัวเอง และศึกษาวิธีรับมือกับ TOXIC PEOPLE
สุขภาพจิตคนเมือง ความไม่ปกติที่กำลังจะกลายเป็นเรื่องปกติ
คนในเมืองใหญ่มักมีความเครียดด้วยปัจจัยหลายอย่าง ทั้งวิถีชีวิตที่เร่งรีบและกิจวัตรประจำวันที่แทบไม่มีเวลาพักผ่อน การดูแลสุขภาพจิตของคนเมืองจึงเป็นเรื่องสำคัญ
