Tag: สุขภาพจิต

"อีกแล้วเหรอ?" คือคำถามเดิม ๆ ที่ดังขึ้นในใจคนไทยเมื่อมีข่าวด่วนรายงาน "เหตุกราดยิง" ที่เรารู้สึกกันว่ามันเริ่มเกิดขึ้นบ่อยเหลือเกิน บ่อยจนกลัวจะเจอกับตัว!

เอ็ดเวิร์ด ทัฟต์ ได้กล่าวไว้ในสารคดีเรื่อง The Social Dilemma ว่า "มีแค่สองอุตสาหกรรมเท่านั้นที่เรียกลูกค้าของตัวเองว่า Users คือประเภทยาเสพติดและซอฟต์แวร์"

ผู้ใช้ทั่วไป การเลือกจะโพสต์น้อยลงหรือเลิกโพสต์ ไปโฟกัสการสื่อสารแบบส่วนตัว (เช่น ส่งข้อความกับเพื่อน/ครอบครัว) อาจดูเป็นทางเลือกที่ "สุขภาพจิตดีขึ้น"

กรณีที่เกิดเหตุการณ์การพลัดตกจากที่สูงในอาคารสูงอย่างห้างสรรพสินค้าที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องติด ๆ กัน คำถามที่น่าสนใจก็คือ "ทำไมถึงเลือกห้างสรรพสินค้า"

ม.ธรรมศาสตร์ เตรียมออกคู่มือรับมือแผ่นดินไหว ฉบับประชาชน พร้อมเสริมความมั่นใจด้านการแตกร้าวของโครงสร้าง-อาคาร หนุนใช้ AI เสริมทัพการประเมินงานก่อสร้าง

9 เทรนด์ที่เกิดขึ้นนี้ ไม่ได้มุ่งเน้นเพียงการดูแลร่างกายให้แข็งแรง แต่ยังครอบคลุมถึงการดูแลจิตใจ การป้องกันโรคในระยะยาว และการปรับตัวใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ

อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday" พบว่าโรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน

CNN จับตา นวัตกรรมจากนักวิจัยไทย ตรวจคัดกรองความเครียดด้วย "เหงื่อ" สะท้อนศักยภาพของนักวิจัยไทยบนเวทีโลก และการค้นพบที่ยกระดับการดูแลสุขภาพจิตของประชากรโลก

เราสามารถสร้างสมดุลให้กับอารมณ์และความรู้สึกตนเองได้ด้วย "กลยุทธ์ตีมึน" มิเช่นนั้น ความคิดของคุณจะไหลตามกระแสและสถานการณ์ แล้วกลายเป็นเหยื่ออารมณ์ของตนเอง

"ความเครียด" เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การ "เครียดเรื้อรัง" สะสมไปเรื่อย ๆ สามารถส่งผลกระทบกับสุขภาพกาย สุขภาพจิตได้ โดยเฉพาะ "หมดไฟก่อนวัย"