Tag: คุณค่าทางโภชนาการ
“ฉลากโภชนาการ” พิจารณาให้เป็น เลือกกินให้ดี
ในยุคปัจจุบันที่มีอาหารสำเร็จรูปและอาหารแปรรูปมากมายในท้องตลาด "ฉลากโภชนาการ" คือเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้บริโภคมีข้อมูลในการเลือกกินอาหารอย่างชาญฉลาด
เข้าใจใหม่ “ไข่” ไม่ใช่ตัวร้าย กินได้ กินดี มีประโยชน์มากมาย
"ไข่" อาหารที่เคยตกเป็นจำเลยเพราะมีคอเลสเตอรอลสูง แต่จริง ๆ แล้ว ในคนสุขภาพปกติ แทบไม่ต้องกังวลคอเลสเตอรอลจากไข่เลย กินได้และมีประโยชน์มากด้วย!
ราชินีผักใบเขียว “ผักเคล” จากแม่แจ่ม สู่เมนูอาหารสุขภาพ
"ผักเคล" ซูเปอร์ฟู้ด (Superfood) ราชินีแห่งผักใบเขียว ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ มีคุณค่าทางโภชนาการ จนกลายเป็นดาวรุ่งบนจานอาหารของคนรักสุขภาพ
