Tag: กาแฟ
นอนไม่หลับ…จะทำอย่างไรดี?
ปัญหาการนอนไม่หลับนั้นมีอยู่ทั่วไป แต่วิธีแก้นั้นจะต้องทำอย่างไรบ้าง Tonkit360 มีคำตอบมาฝากกัน
ไม่อยากเป็น “มะเร็งตับ” ลดความเสี่ยงด้วย “กาแฟ”
แม้หลายคนมองว่าการดื่มกาแฟไม่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งตับได้
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบ “กาแฟ” ช่วยลดน้ำหนักได้!
คอกาแฟได้เฮกันอีกแล้ว เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า การดื่ม “กาแฟ” สามารถช่วยลดน้ำหนักได้
อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!
อยาก “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล ดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้มากขึ้น
ข่าวดีสำหรับ “คอกาแฟ” ดื่มแล้ว ลดความเสี่ยง “มะเร็งตับ”
ผลการศึกษาพบว่า การดื่ม “กาแฟ” สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งตับได้ขึ้นอยู่กับปริมาณที่บริโภค
รู้กันยัง กาแฟ “เอสเปรสโซ่” ลดเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” ได้
ผลการศึกษาล่าสุด พบว่า ดื่มกาแฟ “เอสเปรสโซ่” 3 แก้วต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้
รู้ยัง ดื่มกาแฟวันละ 4 แก้ว ไม่ได้แย่ต่อสุขภาพ
ผลวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟที่มีปริมาณคาเฟอีน 400 มิลลิกรัม ต่อวัน หรือเท่ากับกาแฟ 4 แก้ว ไม่เสี่ยงต่อสุขภาพ
“บราซิล” ผลิตกาแฟมากสุดในโลก แต่ “ฟินแลนด์” ครองแชมป์ดื่มกาแฟมากสุด!
แม้บราซิลเป็นประเทศที่ผลิตกาแฟได้มากที่สุดในโลก แต่ “ฟินแลนด์” คือประเทศที่มีคนดื่มกาแฟเยอะที่สุดในโลก
