Saturday, September 25, 2021
Home Tags ร้องไห้

Tag: ร้องไห้

จุดอ่อนของทั้ง 12 ราศี ที่ทำให้พวกเขาเศร้าอยู่เสมอ

สัปดาห์นี้ Tonkit360 มีจุดอ่อนของทั้ง 12 ราศีมาฝาก เป็นจุดอ่อนที่เมื่อเขาหรือเธอในแต่ละราศีได้เจอ พวกเขาจะรู้สึกเศร้าเสียใจขึ้นมาทันที

ร้องไห้ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ แค่เห็นประโยชน์จากการเสียน้ำตา

จริง ๆ แล้วเราอาจคิดไปเองว่าการร้องไห้เป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอหรือความอ่อนไหวทางอารมณ์ ทั้งที่การการเสียน้ำตามีประโยชน์มากถึง 5 ข้อทีเดียว

ดราม่าอยู่นะแต่งานก็ต้องทำ รู้สึกเศร้าอย่างไรไม่ให้เสียงาน

ถ้ามีอารมณ์ดราม่า แต่ก็ตั้งใจว่าจะไปทำงานตามปกติ เพื่อที่จะไม่เสียงานก็ต้องจัดการกับอารมณ์ตัวเองให้ได้ ตั้งสติดี ๆ แล้วลองทำตามวิธีดังต่อไปนี้

เสียใจ เสียน้ำตา แต่ไม่เสียดาย เพราะการร้องไห้มีประโยชน์กว่าที่คิด

แม้ว่าการร้องไห้จะถูกมองว่าเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนแอหรือความอ่อนไหวทางอารมณ์ แต่ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว การร้องไห้มีประโยชน์ที่หลายคนคาดไม่ถึง

ทำไมถึงร้องไห้ง่ายๆ จนบางครั้งก็ควบคุมไม่ได้

น้ำตาไม่ใช่สัญลักษณ์ของความอ่อนแอ อันที่จริงมันอาจแสดงถึงความแข็งแกร่งของคุณก็ได้

5 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึงจากการ “เสียน้ำตา”

เมื่อรู้สึกเศร้าโศกเสียใจกับเรื่องใดมากๆ ก็ไม่จำเป็นต้องฝืนกลั้นน้ำตา เพราะในทางวิทยาศาสตร์แล้วถือว่ามีประโยชน์หลายประการ

“ร้องไห้ในที่ทำงาน” ด้วยเหตุผลอะไร ถึงจะพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส

เวลาที่เกิดความรู้สึกบีบคั้น หรืออัดอั้นตันใจ จากการทำงาน ก็เป็นธรรมดาที่ต้องมีการระบายออกมาบ้าง ซึ่งผลสำรวจเมื่อปี 2014 จากพนักงานออฟฟิศ 13,000 คน ใน 13 ประเทศ พบว่า มีอยู่ราว 10 เปอร์เซ็นต์ ที่แอบไปร้องไห้คนเดียวเงียบๆ ในห้องน้ำของออฟฟิศ