Thursday, October 5, 2023
Home Tags ปัญหาการนอน

Tag: ปัญหาการนอน

การนอนมีปัญหาใช่ไหม? เจอเทคโนโลยีตัวช่วยหน่อยเป็นไง!

"การนอน" เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย แต่ผู้คนจำนวนไม่น้อยเผชิญปัญหาการนอนในหลาย ๆ แง่มุม โชคดีที่ทุกวันนี้มีเทคโนโลยีเข้ามาเป็นตัวช่วยแก้ปัญหา

บำรุงราษฎร์ เปิดตัว “คลินิกคุณภาพการนอนหลับ”

"ปัญหาการนอน" เหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่ในความเป็นจริงแล้ว "การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม และปัญหาการนอนหลายรูปแบบอาจส่งผลถึงชีวิต

เริ่มมีปัญหาการนอน หรือ “พาร์กินสัน” จะถามหาแล้วเนี่ย

คนที่มีปัญหาการนอนหลับที่ผิดปกติ รวมถึงคนที่ชอบนอนฝันร้าย ต้องระวัง เพราะมีผลการศึกษาที่พบว่า อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของโรคพาร์กินสันได้

ความร้ายกาจของ “น้ำตาล” กับการนอนหลับ

ว่าด้วยเรื่องของปริมาณน้ำตาลที่ส่งผลต่อการนอนหลับ