Home Tags จิตใจ

Tag: จิตใจ

สังเกตคนรอบข้าง 10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายเกิดขึ้นคู่กับมนุษย์มาช้านาน และอาจแบ่งสาเหตุการฆ่าตัวตายออกเป็นปัจจัยทางสังคม ทางจิตใจ และทางการแพทย์

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลาย หายเครียด

กรมสุขภาพจิต เผยคนกทม. อายุ 18 ปีขึ้นไป มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน Tonkit360 จึงมีวิธีการดูแลสุขภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย หายเครียด มาฝากกัน

ฝึกใจให้แกร่งไม่มีแกว่งแบบหน่วยซีล

ใครอยากมีหัวจิตหัวใจแกร่งแบบหน่วยซีลเรามีเทคนิคการฝึกฝนมาบอกให้รู้แล้วลองฝึกดูกัน