ธรรมชาติของมนุษย์นั้นไม่ได้อยากจะมีศัตรู หรือตั้งใจจะไปเป็นศัตรูกับใคร เพราะพื้นฐานความต้องการของมนุษย์อยากเป็นคนที่ถูกรัก อยากได้รับการยอมรับ อยากเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น ๆ มากกว่า นี่ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่มนุษย์จะแสวงหาความนิยมชมชอบจากคนอื่น ๆ และอยากสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนเหล่านั้น
แต่จะมีวิธีไหนบ้างล่ะที่จะช่วยให้เราเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่น ๆ ช่วยให้เราเข้ากับเพื่อนใหม่ได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว สามารถเป็นที่รักของคนอื่น ๆ ได้ มีมิตรภาพและความสัมพันธ์ที่ดี หลาย ๆ คนอาจคิดว่าสิ่งที่ดึงดูดให้เกิดปฏิสัมพันธ์อันดีแบบที่ต้องการเป็นเรื่องลึกลับ หรือขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลมากกว่า จริง ๆ แล้วเอกลักษณ์ของบุคคลเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ในทางจิตวิทยาพบว่าความรู้สึกชอบและรู้สึกรักใคร่เอ็นดูนั้นมักถูกกระตุ้นจากปัจจัยธรรมดา ๆ ที่มันไม่ธรรมดาต่างหาก
ถ้าอย่างนั้นปัจจัยอะไรบ้างที่ดูธรรมดาแต่ไม่ธรรมดา บทความนี้จะนำเสนอข้อเสนอแนะเชิงปฏิบัติที่เกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติตัวให้เป็นที่ชื่นชอบของบุคคลอื่น โดยความรู้ที่เกี่ยวกับปัจจัยเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น ถ้าถามว่าทำไมต้องอยากเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่นขนาดนั้น ก็เพราะว่าสร้างมิตรยังดีกว่าสร้างศัตรู มีคนรักยังดีกว่ามีคนเกลียดยังไงล่ะ
1. ให้เขาได้สัมผัสกับคุณบ่อย ๆ
ยิ่งเราได้ใกล้ชิดกับบางสิ่งมากเท่าไร โอกาสที่เราจะเปิดใจให้กับสิ่งนั้นก็มีมากขึ้นเท่านั้น ปรากฏการณ์นี้ช่วยอธิบายว่าทำไมเราถึงชอบฟังเพลงเก่า ๆ ที่คุ้นเคยมากกว่าเพลงใหม่ หรือแม้แต่ผู้สมัครรับเลือกตั้งที่มักจะออกสื่อบ่อย ๆ เพื่อให้คนรู้จักมากขึ้นเรื่อย ๆ ผู้คนจะได้โต้ตอบกับเขาบ่อยขึ้นไปโดยปริยาย
เพราะฉะนั้น พยายามให้พวกเขาได้สัมผัสกับคุณบ่อย ๆ ในที่นี้ไม่ใช่การแตะเนื้อโดนตัว แต่คือการพาตัวเองเข้าไปใกล้ชิดกับพวกเขาบ่อย ๆ ให้พวกเขาได้เห็นคุณบ่อย ๆ เข้าถึงตัวตนคุณบ่อย ๆ พูดคุยกับคุณบ่อย ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าอย่างสม่ำเสมอ แต่ต้องไม่มากจนเกินไป มิเช่นนั้น อาจเกิดผลลัพธ์ตรงกันข้าม ลักษณะเดียวกับการที่คุณเบื่อเพลงโปรด เพราะคุณกดเล่นมันมากเกินพอดี
2. จำชื่อเขาให้ได้
ง่าย ๆ เลย คือแค่การจำชื่ออีกฝ่ายให้ได้ แค่ชื่อนี่แหละ การจำชื่อใครบางคนได้เป็นสิ่งที่ดีต่อใจ มันแสดงถึงความใส่ใจในความสัมพันธ์ และเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณให้ความสำคัญกับพวกเขา ในทางตรงกันข้าม การที่คุณจำชื่อคู่สนทนาไม่ได้ หรือมองข้ามรายละเอียดที่สำคัญบางอย่าง เป็นตัวการบ่อนทำลายความสัมพันธ์
ถึงอย่างนั้น ปัญหาในการจำชื่อคนหลาย ๆ คนในเวลาเดียวกันอาจเป็นเรื่องค่อนข้างยาก คุณอาจต้องมีเทคนิคนิดหน่อยในการช่วยจำ ที่จะแนะนำก็คือ การดึงข้อมูลออกจากหัวซ้ำ ๆ วิธีการคือหลังจากที่พวกเขาแนะนำตัวได้ไม่นาน ให้คุณพยายามดึงชื่อพวกเขาออกมาจากความทรงจำ ด้วยการถามตัวเองว่า “พวกเขาชื่ออะไร” หรืออีกวิธีคือให้พยายามเรียกชื่อพวกเขาในระหว่างการสนทนา ยิ่งคุณต้องดึงชื่อพวกเขาออกจากความจำบ่อยเท่าไร คุณก็มีโอกาสจำชื่อพวกเขาได้มากขึ้นเท่านั้น
3. ถามคำถามกับเขา
คำถามที่คุณจะใช้ถามนั้นไม่ใช่ว่าอยากถามอะไรก็ถาม ต้องคำนึงถึงเรื่องมารยาทด้วย ไม่ใช่การถามซอกแซกเรื่องส่วนตัว หรือคำถามที่จัดอยู่ในประเภทคำถามชวนอ่อนไหว ชวนทะเลาะ แต่เป็นคำถามประเภทที่เกี่ยวกับประสบการณ์บางอย่างของพวกเขา เพราะปกติแล้วมนุษย์ชอบที่จะแชร์ประสบการณ์ของตนเอง สามารถเล่าได้ทั้งวันทั้งคืนไม่รู้เหนื่อย แสดงความสนใจในตัวพวกเขาด้วยการอยากรู้ประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นหรือน่าประทับใจของพวกเขา และหากมีการตั้งคำถามต่อเนื่องจากเรื่องที่ได้ฟัง ยิ่งแสดงให้เห็นว่าคุณตั้งใจฟังและสนใจในสิ่งที่บุคคลนั้นพูด
การสนใจผู้อื่นสามารถสร้างความประทับใจที่ดีได้ มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ตั้งคำถามต่อเนื่องระหว่างการสนทนาจากเรื่องที่ได้ฟัง จะถูกมองว่าเป็นผู้ฟังและตอบสนองที่ดีมากกว่าฟังเฉย ๆ โดยไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ตอบสนอง ซึ่งตรงจุดนี้เองที่จะทำให้เป็นที่ชื่นชอบของคู่สนทนา
4. ยิ้มให้พวกเขา
รอยยิ้มนั้นมีพลังมหัศจรรย์ มันสามารถสร้างมิตรภาพได้ แม้ว่าจะมีคติสอนใจที่ว่า “อย่าตัดสินหนังสือที่หน้าปก” หรือก็คือ “อย่าตัดสินคนที่ภายนอก” คอยเตือนใจ เพราะโดยทั่วไปเรามักจะตัดสินผู้คนโดยพิจารณาจากรูปลักษณ์ภายนอกก่อนเสมอ เรามักจะคิดว่าคนที่มีเสน่ห์ดึงดูด คือคนที่มีความสามารถ หรือมีทักษะทางสังคมมากกว่าคนอื่น ๆ แต่จริง ๆ แล้วยังมีเสน่ห์อีกอย่างที่น่าดึงดูดกว่านั้น นั่นก็คือ รอยยิ้ม!
รอยยิ้มที่สดใสเป็นเสน่ห์ที่สามารถดึงดูดให้ใครบางคนเข้าหาได้ การศึกษาชิ้นหนึ่งเมื่อไม่นานมานี้ โดย Jessika Golle และเพื่อนร่วมงานของเธอ ได้ขอให้ผู้คนให้คะแนนเสน่ห์น่าดึงดูดใจของใบหน้าที่สร้างด้วยคอมพิวเตอร์ ซึ่งออกแบบมาหลากหลายเพื่อให้รู้สึกดึงดูดใจ มีทั้งใบหน้ายิ้มและใบหน้าที่ไม่แสดงสีหน้าใด ๆ ผลการศึกษาพบว่าใบหน้าทั้งหลายนั้นสามารถดึงดูดได้มากกว่าหากเป็นใบหน้าที่กำลังยิ้ม และผลลัพธ์นี้ก็สอดคล้องกับการศึกษาก่อนหน้านี้ด้วย
นอกจากนี้ สิ่งที่นักวิจัยค้นพบก็คือ ใบหน้ายิ้มธรรมดา ๆ ที่ไม่ได้มีอะไรที่น่าดึงดูดเป็นพิเศษ ได้รับคะแนนความน่าดึงดูดสูงพอ ๆ กับใบหน้าที่สะดุดตาทั้งที่ยังไม่ได้ยิ้ม นักวิจัยจึงสรุปว่า “รอยยิ้มสามารถชดเชยความธรรมดา ๆ ที่ไม่มีอะไรน่าดึงดูดได้” ฉะนั้น หากคุณอยากเป็นคนหนึ่งที่มีเสน่ห์น่าดึงดูด ก็แค่ยิ้มออกมาเท่านั้นเอง
5. หาสิ่งที่มีเหมือน ๆ กัน
โลกเรามักจะดึงดูดคนที่มีลักษณะคล้าย ๆ กันเข้าหากัน นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมเพื่อนสนิทของเราจึงมักจะมีความสนใจ ค่านิยม หรือบุคลิกลักษณะบางอย่างที่คล้าย ๆ กับเรา คนประเภทเดียวกัน ชอบอะไรเหมือน ๆ กัน จึงมักจะมาอยู่ร่วมกัน ความเชื่อนี้ดูจะเป็นจริงมากกว่าความเชื่อที่บอกว่าความต่างเป็นแรงดึงดูดให้คนเข้าหากัน
ฉะนั้น ถ้าคุณอยากได้เพื่อนใหม่แบบไหน ก็ให้ไปหาจากที่นั้น ๆ โดยเริ่มจากสิ่งที่คุณชอบ เช่น ถ้าคุณชอบเดินป่า ก็ไปเข้าร่วมชมรมคนรักการเดินป่า อยากเรียนรู้วิธีถักไหมพรม ก็ไปหาเข้าชั้นเรียนที่สอนถักไหมพรม กุฯจะได้พบกับคนอื่น ๆ ที่มีความสนใจเหมือนกันกับคุณ หลังจากที่ได้พูดคุยทำความรู้จักกับคนที่สนใจอะไรเหมือน ๆ คุณแล้ว ให้ลองค้นหาว่ามีอะไรอีกที่คุณกับเขามีร่วมกัน ความคล้ายคลึงเหล่านั้นจะทำให้มิตรภาพของพวกคุณเติบโตได้
6. ทำให้พวกเขารู้สึกดี
การให้รางวัลเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างแรงดึงดูดระหว่างกัน เราชอบคนที่ให้ราวัลเรา หรือชอบคนที่เชื่อมโยงเราเข้าหากับสิ่งดี ๆ ทว่าการให้รางวัลในที่นี้ไม่ได้หมายความถึงวัตถุสิ่งของเท่านั้น แต่การมอบสิ่งดี ๆ แค่ความรู้สึกดี ๆ เท่านั้น เช่น ความเป็นมิตร ความอบอุ่น ความรู้สึกในด้านบวก คำชมเชยเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นต้น หากคุณกำลังจะไปดูหนังกับคนที่เพิ่งรู้จักใหม่ ให้เลือกหนังที่ให้ความสุขมากกว่าเรื่องเศร้า
สิ่งที่ควรระวัง การโพสต์ความรู้สึกของตนเองลงบนโซเชียลมีเดีย ผู้คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะโพสต์เรื่องเชิงลบมากขึ้นเพื่อระบากอารมณ์และความรู้สึกของตนเอง ขณะเดียวกันมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าคนเรามีโอกาสจะชอบคนที่ชอบโพสต์เรื่องเชิงลบน้อยกว่าคนที่โพสต์เรื่องเชิงบวก ซึ่งเรื่องลบ ๆ ที่เราโพสต์นั้นมันบ่งบอกถึงทัศนคติของคนเราได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณห้ามแสดงความรู้สึกที่แท้จริง (ซึ่งมักเป็นความรู้สึกเชิงลบ) เมื่อรู้สึกวิตกกังวลหรือหดหู่ เพียงแต่ให้เลือกพื้นที่ อย่างการหันไปสนทนากับเพื่อนสนิทที่เชื่อถือได้แทน
7. แสดงออกว่าอยากเป็นมิตรกับพวกเขา
หากคุณอยากจะเป็นมิตรกับใคร สิ่งที่ดีที่สุดก็คือ การแสดงออกว่าคุณชอบพวกเขาและอยากที่จะเป็นมิตรกับพวกเขา เพราะถ้าพวกเขาตอบรับมิตรภาพที่คุณมอบให้ พวกเขาก็จะแสดงออกกลับมาเช่นกันว่าเขาก็ชอบคุณ เนื่องจากคนเรามักจะมีความลังเลว่าเราจะชอบคนคนนี้ดีหรือไม่ ซึ่งถ้าหากเขาเองก็ชอบเราเช่นกัน มิตรภาพก็เกิดขึ้นแล้ว
ดังนั้น แสดงออกอย่างจริงใจให้พวกเขารู้ไปเลยว่าคุณชอบพวกเขา โดยคุณสามารถแสดงออกด้วยคำพูด เช่น บอกพวกเขาว่าคุณสนุกมากที่ได้ไปเที่ยวด้วยกัน หรือจะแสดงผ่านพฤติกรรม ด้วยภาษากายที่แสดงความเป็นมิตรก็ได้ แต่ทุกอย่างต้องค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป ด้วยความตั้งใจที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริง ไม่ใช่เพื่อประโยชน์ส่วนตัว เพราะพวกเขาคงรู้สึกไม่ชอบใจแน่ ๆ หากรู้สึกว่าคุณกำลังเอาชนะใจพวกเขาเพราะหวังผลประโยชน์บางอย่าง
ข้อมูลจาก Psychology Today
