โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกา มักจะมีความคิดที่ไม่เหมือนใคร และไม่มีใครเหมือนอยู่เสมอ ไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องการออกกำลังกาย เพราะถึงจะเห็นไปออกรอบตีกอล์ฟอยู่บ้าง แต่เจ้าตัวกลับมองว่าการออกกำลังกายนั้นไม่ดีต่อร่างกาย
โดยผู้นำสหรัฐฯ วัย 70 ปี เชื่อว่า ร่างกายมนุษย์เหมือนกับแบตเตอรี่ที่มีขีดพลังงานจำกัด และ พลังงานเหล่านี้จะถูกผลาญอย่างรวดเร็วถ้าออกกำลังกาย นั่นจึงทำให้เขาจึงเลือกที่จะไม่ออกกำลังกายนอกจากเล่นกอล์ฟเพื่อสันทนาการเป็นครั้งคราว แถมยังบอกด้วยว่า การออกกำลังกายทำให้เสียชีวิตได้ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ
อย่างไรก็ตาม เว็บไซต์ Livescience ระบุว่าความคิดของทรัมป์ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้อง โดยอ้างอิงจากนายแพทย์ไมเคิล โจเนสโก แพทย์ด้านเวชศาสตร์การกีฬา และออร์โธปิดิกส์ แห่งศูนย์การแพทย์เว็กซ์เนอร์ มหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตท ของสหรัฐอเมริกา ว่า ร่างกายของมนุษย์ มีความซับซ้อน จึงมีศักยภาพและมีความสามารถในการปรับตัวได้อย่างเหลือเชื่อ
แม้การออกกำลังกายต้องใช้พลังงาน แต่ใช่ว่าหมดแล้วจะหมดเลย เพราะเมื่อรับประทานอาหารเข้าไป ก็จะเติมเต็มพลังงานให้กลับคืนมาได้ดังเดิม ดังนั้น แทนที่จะคิดว่าร่างกายคนเราเหมือนกับ “แบตเตอรี่” ให้คิดเสียใหม่ว่าร่างกายเหมือนกับ “ไฟ” ที่สามารถเติมเชื้อเพลิงได้ตลอดเวลาด้วยถ่านหรือไม้
นอกจากนี้ ประโยชน์จากการการออกกำลังกาย ก็ยังช่วยให้หัวใจและกล้ามเนื้อแข็งแกร่ง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย ขณะที่ผลการศึกษาในอดีตก็พบว่า การออกกำลังกายช่วยทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้มากกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกาย
