Tag: ออกกำลังกาย

เจาะอินไซต์ HYROX BKK 2026 จาก "มาราธอนสายยิม" สู่ Community ที่โตต่อเนื่อง น่าสนใจว่า HYROX จะเป็นกระแสชั่วคราว หรือกำลังกลายเป็นไลฟ์สไตล์ต่อเนื่องของคนไทย

ชวนถอดอินไซต์กิจกรรม "แอโรบิกสวนลุมพินี" ว่าอะไรที่ทำให้กิจกรรมที่เรียบง่ายอย่าง "การเต้นแอโรบิก" กลายเป็นกิจกรรมที่ครองใจชาวโซเชียลได้ขนาดนี้?

HYROX ไม่ได้เป็นเพียงงานแข่งกีฬาเฉพาะกลุ่มอีกต่อไป แต่กลายเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในช่วงเวลานี้

ความน่าสนใจของ HYROX คือแต่ละสถานีไม่ได้ถูกสุ่มเลือกขึ้นมาเพียงเพื่อความเหนื่อย แต่มันคือการจำลอง "รูปแบบการเคลื่อนไหวพื้นฐานของมนุษยชาติ" มาตั้งแต่ยุคโบราณ

Tinder x Samsung จัดกิจกรรม "Solemate Run Club" เอาใจคนโสดสายแอ็กทีฟและใส่ใจสุขภาพ เปิดพื้นที่โซเชียลให้คนโสดไลฟ์สไตล์คล้ายกัน มาร่วมวิ่งไปด้วยกันเป็นกลุ่ม

วิจัยชี้เบาหวานใกล้ตัวคนวัยทำงานมากขึ้น โรงพยาบาลวิมุต-เทพธารินทร์ ชวนตั้งการ์ดให้ทัน แนะนำกลยุทธ์จานอาหารสุขภาพ 2:1:1 และการออกกำลังกายสม่ำเสมอ

"การเดิน" เป็นพฤติกรรมการเคลื่อนไหวพื้นฐานของมนุษย์มาช้านาน แต่มนุษย์เริ่มเดินเพื่อออกกำลังกายหรือเดินเพื่อสุขภาพเมื่อไร แล้วต้องเดินอย่างไรให้ได้ประโยชน์

ObesityConnects แพลตฟอร์มไลน์ออฟฟิศเซียล (Line Official Account) สู้โรคอ้วน เชื่อมผู้ป่วยเข้าถึงการรักษา ลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

การออกกำลังกายที่ "ฟิตเนส" นั้น "ดีกว่า" การออกกำลังเงียบ ๆ อยู่คนเดียวที่บ้านอย่างไรบ้างนะ ลองมาดูกัน เผื่อใครจะอยากไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสเดี๋ยวนี้เลย!

ช่วง Journey with Euro จากรายการ World of Speed "โอ๊ต-ปิยชัย" พาไปออกกำลังกายบนตึกสูง ที่ "Asoke Sports Club" บนตึก Foodland ชั้น 11 ในซอยสุขุมวิท 16