สมัยนี้เทคโนโลยีทำให้ทุกอย่างถูกทำให้ง่ายขึ้น เพียงสัมผัสปลายนิ้วลงบนสมาร์ทโฟนเท่านั้น หลายๆ อย่างก็กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นทันที เช่น การออกกำลังกาย และยิ่งเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรงเหลือเกิน เหล่านักพัฒนาเทคโนโลยีก็ไม่ลืมที่จะพัฒนา แอพพลิเคชั่นต่างๆ สำหรับคนรักการออกกำลังกาย และมีให้เลือกใช้อยู่มากมายหลายแอพฯ สัปดาห์นี้ Tonkit 360 จะขอนำเสนอ 3 แอพพลิเคชั่น ที่จะเป็นแรงจูงใจดีๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหน้าใหม่ และที่สำคัญสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี จะมีแอพฯ ไหนกันบ้าง ไปดูกันเลยดีกว่า
Human
จุดเด่น : เป็นแรงจูงใจที่ดี
จุดแข็งของ Human ที่สำคัญเลยคือ มันจะเป็นแรงจูงใจดีๆ ที่จะชวนให้คุณสนใจการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น โดยแอพนี้จะบันทึกการเคลื่อนไหวระหว่างการทำกิจกรรมต่างๆ ของเรา โดยจะเน้นที่การออกกำลังกายให้ครบ 30 นาทีต่อวัน แต่แรงจูงใจจริงๆ นั้นมาจะมาจากคนรอบข้างซะมากกว่า แอพนี้จะเปรียบเทียบผลการออกกำลังของเรากับคนที่อยู่ใกล้ๆ เราในบริเวณนั้นออกมาเป็นอันดับ เรียกง่ายๆ ก็คือ เป็นการชาเลนจ์การออกกำลังกายกับคนอื่นดีๆ นั่นเอง
ดาวน์โหลดฟรี; iOS, Android
Sports Tracker
จุดเด่น : เป็นแรงจูงใจที่ดี
แอพ Sports Tracker จะคอยคำนวณระยะทาง, เวลา, อัตราการเต้นของหัวใจ และ แคลอรี ที่ถูกใช้ไปในการออกกำลังกายประเภทต่างๆ บันทึกออกมาเป็นข้อมูล และสามารถสร้างเป็นไดอารี่การออกกำลังในแต่ละวันของเราได้ นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ ที่ใช้แอพฯ นี้ด้วยกันเพื่อแชร์รูปภาพ และข้อมูลการออกกำลังให้เพื่อนๆ ได้ทราบถึงเป้าหมายและความสำเร็จของเรา
ดาวน์โหลดฟรี; iOS, Android
Pacer
จุดเด่น : ทำให้ชีวิตประจำวันของคุณกลายเป็นการออกกำลังกาย
อีกหนึ่งแอพฯ สำหรับคนรักสุขภาพ Pacer จะช่วยติดตามทุกกิจกรรมของเรา และบันทึกออกมาเป็นข้อมูลสถิติต่างๆ ทั้งจำนวนแคลอรี่, ระยะทาง, เวลา ที่เราใช้พลังงานไปในระหว่างวันทั้งหมด และยังสามารถตั้งเป้าหมายเพื่อท้าทายตัวเอง ดูระดับการออกกำลังในแต่ละวัน อีกทั้งยังสามารถเข้าร่วมการชาเลนจ์กับผู้ใช้แอพฯ คนอื่นๆ ได้อีกด้วย และถ้าใช้แอพฯ ตัวพรีเมียม(5$ ต่อเดือน) เราจะสามารถเข้าถึง วิดิโอ ที่จะเป็นเหมือนเทรนเนอร์ ช่วยให้การออกกำลังของเราสำเร็จได้ตามเป้าหมาย
ดาวน์โหลดฟรี; iOS, Android
แอพพลิเคชั่นสำหรับการออกกำลังกายนั้น ก็ยังมีอยู่อีกมากมาย ซึ่งเราสามารถเลือกหาดาวน์โหลดกันได้ตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน นี่เป็นเพียงตัวช่วยเล็กน้อยที่จะให้คุณหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น สำคัญที่สุดนั้นก็คงอยู่ที่ตัวเรา และสัปดาห์หน้า Tonkit360 จะมานำเสนออีก 3 แอพฯ สำหรับผู้ที่รักการออกกำลังเป็นชีวิตจิตใจ จะเป็นอะไรบ้างนั้น รอติดตามชมกันได้เลยครับ
