Tag: นิสัย

นิสัยชอบกัดเล็บมักเป็นพฤติกรรมที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งพบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่ทำไมบางคนถึงมีนิสัยชอบกัดเล็บตัวเอง เราไปหาคำตอบพร้อมกันเลย

หากอยากรู้ว่านิสัยใจคอของคุณเป็นอย่างไร ลองพิจารณาประตูทั้งสี่บานจากรูปด้านล่างนี้ และเลือกประตูที่คิดว่าจะนำพาคุณไปสู่ความสุขได้ ก่อนจะไปดูเฉลยคำตอบกัน!

บางครั้งคนเราก็ทำให้ตัวเองมีทุกข์เพราะความคิด พราะเปรียบเทียบ ถ้าอยากมีความสุขอย่างแท้จริง มาเลิกนิสัย 10 ข้อนี้ให้ได้แล้วจะรู้ว่าความสุขที่แท้จริงคืออะไร

มาดูกันดีกว่าว่า 6 พฤติกรรมของคนไทยที่ทำให้ติดการกินเค็มนั้นมีอะไรบ้าง ซึ่งหากยังไม่หยุดพฤติกรรมการกินเค็มดังกล่าว ก็ย่อมนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพในภายหลังได้

บุคคลิกภาพของคนที่อบอุ่นใจดี ทำให้ผู้คนอยากเข้าหา แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นอย่างไร หาคำตอบได้จากภาพนี้ ว่าคุณเห็นสิ่งใดเป็นอย่างแรก

“ความสุข” สามารถสร้างเป็นนิสัยติดตัวเราได้ แม้ว่า “สมอง” จะไม่ได้ถูกออกแบบมาให้รู้สึกมีความสุขได้ตลอดเวลา แต่เราสามารถฝึกสมองให้คิดบวกกันได้!

สีเสื้อที่เลือกใส่สามารถบ่งบอกบุคลิกภาพและตัวตนของผู้สวมใส่ รวมถึงความรู้สึกที่มีอยู่ภายในของแต่ละบุคคลได้เช่นกันว่าเป็นคนแบบใด 

นิสัยทั้ง 6 ข้อที่ควรทำในทุกเช้า จะทำให้คุณมีเวลาในการเตรียมตัวมากขึ้น และพร้อมที่จะเผชิญกับสิ่งที่ไม่คาดคิดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในแต่ละวัน

หากอยากรู้ว่า "คุณเป็นคนชื่นชอบความสมบูรณ์แบบมากเพียงใด?" ลองมองภาพด้านล่างนี้ แล้วกวาดสายตาดูสัก 2-3 วินาทีว่ามีม้ากี่ตัว ก่อนไปหาคำตอบกัน!

สมองก็เหมือนกับ "กล้ามเนื้อ" ที่สามารถฝึกให้จดจำกันได้ เพียงแต่ต้องทำซ้ำ ๆ และทำอย่างสม่ำเสมอ จนเกิดเป็นความคุ้นเคยและกลายเป็น "นิสัยใหม่" ของเรา