Tag: ที่ทำงาน

เมื่อคุณต้องใช้เวลา 1 ใน 3 ของวันอยู่กับเพื่อนร่วมงาน การรักษาสัมพันธภาพระหว่างกันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้มีความสุขในการทำงาน

หากไม่อยากให้ตนเองต้องถูกเพ่งเล็งจากเจ้านาย เพราะใช้มือถือไม่ถูกกาลเทศะ ก็ไม่ควรละเลยมารยาทในการใช้โทรศัพท์มือถือในที่ทำงาน

หากไม่อยากถูกเพ่งเล็งจากเจ้านาย ก็ต้องคำนึงถึงมารยาทในการใช้มือถือด้วย เพราะแม้จะช่วยให้ทำงานได้ง่ายขึ้น แต่ก็เป็นตัวการที่ลดประสิทธิภาพในการทำงานเช่นกัน

ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า การเล่นเกมแค่ช่วงพักสั้นๆ ในที่ทำงาน ช่วยลดความเครียดของคนทำงานได้

หากถูกรังแกในที่ทำงาน คุณควรจะบอกใครสักคนให้เร็วที่สุด

เมื่อมีความเครียดถาโถมเข้ามาควรทำอย่างไร Tonkit360 มี 5 เคล็ดลับ “ขจัดความเครียด” เพื่อชีวิตที่เป็นสุขมาฝากกัน

เวลาที่เกิดความรู้สึกบีบคั้น หรืออัดอั้นตันใจ จากการทำงาน ก็เป็นธรรมดาที่ต้องมีการระบายออกมาบ้าง ซึ่งผลสำรวจเมื่อปี 2014 จากพนักงานออฟฟิศ 13,000 คน ใน 13 ประเทศ พบว่า มีอยู่ราว 10 เปอร์เซ็นต์ ที่แอบไปร้องไห้คนเดียวเงียบๆ ในห้องน้ำของออฟฟิศ