Sunday, August 1, 2021
Home Tags เบาหวาน

Tag: เบาหวาน

กิน “น้ำตาลเทียม” นานๆ เสี่ยง “อ้วน-เบาหวาน”

นักวิทยาศาสตร์พบว่า การบริโภคน้ำตาลเทียมเป็นระยะเวลานานๆ เสี่ยงทั้งเป็นโรคอ้วน เบาหวาน

“ออกกำลังกาย” แค่เล็กน้อย ป้องกัน “ภาวะดื้อต่ออินซูลิน” ในเบาหวานได้

ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ช่วยป้องกันภาวะดื้อต่ออินซูลินในโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้

“กินตอนดึก” เสี่ยงเป็น “เบาหวาน-โรคหัวใจ”

ไม่อยากเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน-โรคหัวใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสียใหม่ ไม่กินอาหารตอนดึก