Tag: เบาหวาน
“ทำงานกะดึก” เสี่ยงทั้ง อ้วน-เบาหวาน
หากใครต้องทำงานกะดึกหรือตอนกลางคืน ควรระมัดระวังเรื่องน้ำหนักตัวเป็นพิเศษ เพราะจากผลการวิจัยในสหรัฐฯ พบว่าเป็นสาเหตุให้อ้วนง่ายขึ้น และเสี่ยงโรคเบาหวานด้วย
“นอนน้อย” เสี่ยงสุขภาพพังจาก 6 โรคฮิต
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นประจำ นอกจากจะส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตประจำวันแล้ว ยังเสี่ยงทำสุขภาพพังจาก 6 โรคฮิต และเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรด้วย
เช็กด่วน! โรคไหนเสี่ยงโคม่า ด้วย COVID-19
CDC วิเคราะห์ข้อมูลผู้ป่วย COVID-19 ใน 50 รัฐของสหรัฐฯ แล้วพบว่าผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างน้อย 1 โรค มีความเสี่ยงป่วยหนักจนถึงขั้นเสียชีวิตได้!
อยากลดน้ำหนัก-คุมน้ำตาล “กิน 6 มื้อ/วัน” ตอบโจทย์
อยากลดน้ำหนัก และควบคุมระดับน้ำตาลให้ได้ผล เปลี่ยนพฤติกรรมใหม่ กินอาหาร 6 มื้อต่อวัน
โรคเบาหวาน ชนิดที่ 2 หายได้ แค่คุมอาหารนาน 8 สัปดาห์!
นักวิทยาศาสตร์เผย “โรคเบาหวาน ชนิดที่ 2” หายได้ เพียงแค่คุมอาหารอย่างเคร่งครัดนาน 8 สัปดาห์
ปล่อยให้เด็กดูทีวีวันละ 3 ชม. เสี่ยงเป็น “เบาหวาน” ได้
อย่าปล่อยให้เด็กอยู่หน้าจอนานเกิน 3 ชั่วโมงต่อวัน เพราะผลวิจัยพบว่าเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้
กิน “น้ำตาลเทียม” นานๆ เสี่ยง “อ้วน-เบาหวาน”
นักวิทยาศาสตร์พบว่า การบริโภคน้ำตาลเทียมเป็นระยะเวลานานๆ เสี่ยงทั้งเป็นโรคอ้วน เบาหวาน
“ออกกำลังกาย” แค่เล็กน้อย ป้องกัน “ภาวะดื้อต่ออินซูลิน” ในเบาหวานได้
ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ช่วยป้องกันภาวะดื้อต่ออินซูลินในโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้
“กินตอนดึก” เสี่ยงเป็น “เบาหวาน-โรคหัวใจ”
ไม่อยากเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน-โรคหัวใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสียใหม่ ไม่กินอาหารตอนดึก
