Tag: อากาศเปลี่ยน
เตรียมพร้อมรับมืออากาศเปลี่ยนแปลง ลมหนาวมาเยือน
กรมการแพทย์เตือนผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคระบบทางเดินหายใจในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ
บรรเทาอาการหวัด ขจัดเชื้อก่อโรค เพียงล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมีประโยชน์มากกว่าที่คิด หลัก ๆ คือทำความสะอาดน้ำมูก เชื้อโรค สิ่งสกปรก และสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เพื่อให้โพรงจมูกสะอาด หายใจสะดวก
ผลกระทบต่อสุขภาพ เมื่อเจอกับอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
การที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำให้ร่างกายปรับสภาพตามไม่ทัน ภูมิต้านทานลดต่ำลง มีผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย โดยเราต้องระมัดระวังโรคเหล่านี้เป็นพิเศษ
รู้จัก Seasonal Affective Disorder ซึมเศร้าเพราะฤดูเปลี่ยน!
นอกจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย จะทำให้บางคนปรับตัวไม่ทันแล้ว การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ก็ส่งผลต่อสภาพจิตใจจนเกิดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน
ทำความรู้จักพายุโซนร้อนในช่วงฤดูหนาว
ในช่วงปลายปีตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนพายุจะเคลื่อนเข้าสู่ภาคใต้ แต่ในภาคอื่นๆ จะกลายเป็นฤดูหนาว ความกดอากาศสูงจากประเทศจีน นำความหนาวเย็นลงมา ระบบอากาศในช่วงนี้จึงไม่เอื้อให้เกิดพายุขึ้นเหนือทะเล
ดูแลตนเองอย่างไร เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง
ในช่วงสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้ เรามี 9 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ มาฝากกัน เพื่อป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจต่างๆ