3 หนังสือแนะนำ โดยเซเลบวงการต่าง ๆ

Tonkit360 มีหนังสือเล่มโปรดของเซเลบริตี้มาฝากกัน เพราะการอ่านหนังสือดี ๆ นอกจากเปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้นแล้ว ยังส่งพลังในการดำเนินชีวิตให้คุณได้ด้วย

5 เหตุผลที่ไม่ควรดื่มน้ำเย็นในหน้าร้อน

ใครที่ชอบดื่มน้ำเย็นคลายร้อนในสภาพอากาศที่ร้อนระอุเช่นนี้ อาจต้องเปลี่ยนความคิดใหม่ เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อย่างคาดไม่ถึง!

“ขยันใช้ ต้องขยันหา” แนวคิดออมเงินคนรุ่นใหม่

เมื่อ "ของมันต้องมี" และคนรุ่นใหม่มองว่าคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป ทำให้มีแนวคิดในการออมเงินเหมือน ๆ กัน นั่นคือ ถ้าจะขยันใช้ก็ต้องขยันหาด้วย!

ปิดเทอมนี้ อยู่บ้านทำอะไรดีไม่ให้น่าเบื่อ?

ปิดเทอมนี้ ถ้าน้อง ๆ กลัวว่าจะติดเชื้อ COVID-19 Tonkit360 ขอแนะนำ 5 กิจกรรมที่จะทำให้ช่วงปิดเทอมของน้อง ๆ ไม่น่าเบื่อแม้ว่าจะไม่ได้ออกไปข้างนอก!

ไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นได้!

การดูแลใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่ทุกคนทราบกันดี แต่มักมองข้ามไป รู้หรือไม่ว่าไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้มีอายุที่ยืนยาวขึ้นได้!

“ออมเงิน” ส่งผลดีต่อความสุขและสุขภาพจิตอย่างไร?

แม้ว่าเงินตราจะทำให้คุณมีความสุขได้เพียงชั่วครั้งชั่วคราว ดังนั้น หากอยากมีความสุขที่จีรังถาวร ก็จำเป็นต้องรู้จักวางแผนทางการเงินและรู้จักอดออม

หน้าร้อนนี้ อยู่อย่างไรให้รอด!

การเผชิญกับแดดแรง ๆ อากาศร้อน ๆ ไปจนกระทั่งหมดฤดูร้อนอาจจะโหดร้ายเกินไป Tonkit360 จึงรวบรวมวิธีคลายร้อนที่จะทำให้ทุกคนผ่านหน้าร้อนนี้ไปให้ได้มาฝากกัน!

อยากมี “ความสุข” ทำได้ง่าย ๆ แค่ 5 ข้อ!

เจ้าของหนังสือ “If You're So Smart, Why Aren't You Happy?” มีข้อแนะนำง่ายๆ 5 ข้อ ที่ทำให้มีความสุขได้ง่ายๆ มาฝากกัน

“ทำงานบ้าน” ลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตได้

เมื่อถึงช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ หลายคนก็อยากจะทิ้งตัวลงนอนโดยไม่ต้องทำอะไร แต่ถ้าได้อ่านผลการศึกษาชิ้นนี้ อาจจะทำให้คุณอยากลุกขึ้นมาทำความสะอาดบ้านก็เป็นได้!

วาง “มือถือ” ใกล้ตัว ลดประสิทธิภาพการทำงานของ “สมอง”

ใครที่ชอบวางสมาร์ทโฟนไว้ใกล้ ๆ ตัว คงต้องปรับพฤติกรรมกันใหม่  เมื่อนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสของสหรัฐอเมริกา พบว่ามือถือส่งผลต่อการทำงานของสมองได้