Sunday, May 19, 2024
Home Tags ฃสุขภาพจิต

Tag: ฃสุขภาพจิต

เครียดเกินไป บั่นทอนสุขภาพจิต ระวัง “ภาวะการปรับตัวผิดปกติ”

ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ ซึ่งหากสะสมความเครียดเป็นระยะเวลานาน ย่อมส่งกระทบทางลบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต จนอาจทำให้เป็นภาวะการปรับตัวผิดปกติ