Tag: หยุดยาว
ซึมเศร้าหลังหยุดยาวไม่ใช่โรคทางจิตเวช แต่เป็นสภาวะอารมณ์ด้านลบ
อาการซึมเศร้าหลังหยุดยาว สามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวคุณเอง ซึ่งกรมสุขภาพจิตได้เผยแพร่คำแนะนำเกี่ยวกับ 6 วิธีในการรับมือที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง ดังนี้
วางแผนดีท็อกซ์ใจ กลับบ้านใช้เวลากับครอบครัว
ความรู้สึกถูกรบกวนใจอยู่ตลอดเวลาคงจะทำให้ใช้ช่วงวันหยุดยาวไม่สนุกแน่ ๆ เพื่อจะได้ใช้เวลากับครอบครัวอย่างไร้กังวล มีเรื่องอะไรที่เราต้องเตรียมพร้อมบ้าง
สงกรานต์ปลอดภัย อย่าลืมใส่ใจข้อควรระวัง
เทศกาลสงกรานต์ คุณควรระมัดระวังทั้งชีวิตและทรัพย์สินของตัวเองให้ดี เที่ยวอย่างมีความสุข และกลับมาทำงานได้เป็นปกติหลังสิ้นสุดวันหยุดยาว กลับมาอย่างปลอดภัย
วางแผน staycation ใกล้บ้าน ช่วงหยุดยาวสงกรานต์
ในช่วงเทศกาลสงกรานต์มีวันหยุดยาวแบบนี้ "Staycation" เป็นอะไรที่น่าสนใจไม่น้อย ลองเปลี่ยนบรรยากาศการพักผ่อนอยู่แต่บ้านไปนอนโรงแรมใกล้บ้านในช่วงเวลาสั้น ๆ ดู
บูสต์สมองให้โฟกัสงาน ปิดจ๊อบทันหยุดลั้นลาปีใหม่
ใกล้จะวันหยุดยาว สมองเจ้ากรรมคิดอยากแต่จะหยุดงาน แต่ในความเป็นจริงต้องรีบปิดจ๊อบงานให้เสร็จสิ้นก่อน ถ้าสมองไม่พร้อมงานก็ไม่เดิน ต้องบูสต์ให้โฟกัสกับงานหน่อย
ทีมอยู่บ้าน! ทำไมหยุดยาวนี้ควรอยู่บ้านมากกว่าออกเที่ยว
เมื่อถึงช่วง "วันหยุดยาว" หลาย ๆ คนมักจะออกไปเที่ยว เพราะเข้าใจว่าการเดินทางคือการพักผ่อน แต่จริง ๆ แล้วการอยู่บ้านเฉย ๆ ก็เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดได้
หยุดยาวอยู่บ้าน ชวนกัน “จัดบ้านต้านอารมณ์เศร้า”
วันหยุดยาวแบบนี้ ถ้าไม่ได้ชวนกันออกไปเที่ยวไหน ลองชวนสมาชิกในบ้านทุกคนมาช่วยกัน "จัดบ้าน" กันดีกว่า ให้บ้านสะอาด ขจัดอารมณ์เศร้าหดหู่ จิตใจมั่นคง
ชวนเก็บซีรีส์ หยุดยาว 4 วัน 4 เรื่อง ดูวันเดียวจบแบบไม่อดนอน
หยุดยาวปีใหม่ ถ้าไม่กล้าออกไปไหน การหาซีรีส์นอนดูยาว ๆ เป็นตัวเลือกที่ไม่เลว Tonkit360 จึงจัดซีรีส์ 4 เรื่อง สำหรับวันหยุด 4 วัน วันละเรื่องจบได้แบบไม่อดนอน
เทคนิคปิดจ๊อบงานค้าง รีบลุยให้เสร็จก่อนหยุดยาว
เทคนิคง่าย ๆ ในการปิดจ๊อบงานเก่า ๆ ก่อนถึงช่วงหยุดยาว เทศกาลปีใหม่ที่รอคอยจะได้ไปทำอะไรต่ออะไรตามแผน พักผ่อนด้วยความสบายใจไร้กังวล
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.23 : จัดการงานก่อนหยุดยาว เจ้านายไม่ว่า ลูกค้าไม่บ่น
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.23 พบกับ พี่ตุ๊กตาและพี่จิ๊บ หลายคนก็มีแพลนต่าง ๆ ในเดือนสุดท้ายของปี แต่พอหันกลับมาที่โต๊ะทำงานก็แทบเป็นลม จะเคลียร์งานอย่างไรดี?