Tag: สุขภาพ

คนที่ดูแลสุขภาพเป็นอย่างดี ใช่ว่าจะไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เพราะหากกินหวานมากเกินไปก็มีสิทธิ์เป็นโรคหัวใจได้เช่นกัน ทีมงานวิจัยได้หาคำตอบไว้ให้แล้ว

นิสัยชอบกัดเล็บมักเป็นพฤติกรรมที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งพบได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่ทำไมบางคนถึงมีนิสัยชอบกัดเล็บตัวเอง เราไปหาคำตอบพร้อมกันเลย

คนที่กินจุ กินเก่ง แต่ไม่อ้วนอย่าเพิ่งวางใจไป ถ้าไม่ใช่คนที่มีระบบเผาผลาญดี หรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะนั่นอาจบ่งบอกว่ากำลังมีปัญหาสุขภาพอยู่ก็เป็นได้!

หลังจากรับประทานอิ่มในแต่ละมื้อ มีข้อห้ามที่ไม่ควรทำอยู่หลายประการ และนี่คือ 7 สิ่งที่ควรเลี่ยงหลังมื้ออาหาร เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้!

มาดูกันดีกว่าว่า 6 พฤติกรรมของคนไทยที่ทำให้ติดการกินเค็มนั้นมีอะไรบ้าง ซึ่งหากยังไม่หยุดพฤติกรรมการกินเค็มดังกล่าว ก็ย่อมนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพในภายหลังได้

เข้าใจได้ว่าใคร ๆ ต่างก็อยากสวยอยากงามด้วยกันทั้งนั้น แต่บางความเชื่อมันก็ไม่เข้าท่า แถมยังอันตรายมากอีกต่างหาก อย่าง 5 วิธีนี้ ที่อาจทำให้ "ตายก่อนสวย"

มาเช็กอาการปวดหัวกันหน่อยดีกว่า ถ้าคุณเริ่มปวดหัวรุนแรงขึ้น ปวดเรื้อรัง และปวดข้างเดียวบ่อย ๆ ล่ะก็ คุณอาจจะเข้าข่าย หรือกำลังป่วยเป็น "ไมเกรน" อยู่ก็ได้

ข่าวการเมืองในบ้านเรากำลังร้อนแรง หากติดตามข่าวสารมากเกินไปย่อมไม่ดีแน่ ๆ กรมสุขภาพจิตจึงได้แนะนำ 5 วิธีในการติดตามข่าวการเมืองให้ไม่เครียด ควรปฏิบัติดังนี้

แม้การใส่รองเท้าส้นสูงจะมีข้อดีหลายประการ แต่หากใส่ไม่ถูกวิธีหรือเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสม ก็อาจเป็นความสวยที่ต้องแลกมาด้วยสุขภาพเช่นกัน

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าการอยู่บ้านเฉย ๆ ไม่ยุ่งกับใครนี่แหละที่ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ถ้าไม่เชื่อมาดู มาดูผลการศึกษาจากต่างประเทศกัน Tonkit360 รวบรวมมาให้แล้ว