Tag: ผ่อนคลาย
Journey with Euro : เรโกะ พาเที่ยวออนเซ็นที่ศรีราชา
ช่วงใหม่ Journey with Euro กับพิธีกรสาวคนใหม่ "เรโกะ" ที่จะพกยูโร่เดินทางไปสถานที่ท่องเที่ยวสไตล์ญี่ปุ่นในเมืองไทย ประเดิม "Kusatsu Onsen" ที่ศรีราชา
การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ เที่ยวอย่างไรให้มีสุขภาพดี
เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง กิจกรรมใด ๆ ก็มุ่งหวังที่จะให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นหลัก นี่คือการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ เที่ยวแบบเล็งเห็นผลให้มีสุขภาพที่ดี
“ลาพักร้อน” ลาเลยไม่ต้องกลัว เหตุผลที่คุณควรใช้วันลาซะ!
"ลาพักร้อน" หลายคนรู้สึกว่าลายากเหลือเกิน แถมมีปัญหาตามมาในบางครั้งด้วยทั้งกวนใจทั้งรู้สึกผิด ถึงอย่างนั้น คุณควรใช้วันลาพักร้อนนะ อยากลาก็ลาเลยไม่ต้องกลัว
สรรหามาเล่า EP.59 : 4 วิธีช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียดของคนรัก
Podcast "สรรหามาเล่า" โดย "ตุ๊กตา" ธันยพัชร์ ขำเลิศ ไม่แปลกที่คนรอบข้างของเราหน้าตาบูดบึ้ง คิ้วขมวด มาช่วยเหลือพวกเขากับ 4 วิธีช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียดคนรัก
4 วิธีช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียดของคนรัก
เห็นแฟนทำหน้าตาบูดบึ้ง คิ้วขมวดชนกัน สีหน้าเคร่งเครียดอยู่ตลอดเวลาบ่อย ๆ ก็อยากจะช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด ๆ ให้พวกเขาบ้าง แล้วเราทำอะไรให้ได้บ้างล่ะ
อยากเที่ยวผ่อนคลายสบายใจ จะปักหมุดไปไหนดี
ช่วงนี้รับมือกับเรื่องเครียดมากเกินไปแล้ว เกิดอาการอยากไปพักผ่อน พักกาย พักใจ ผ่อนคลายความเหนื่อยล้า อารมณ์ที่อยากรู้สึกสบายใจสุด ๆ จะปักหมุดไปไหนดี
บำบัดขจัดเรื่องเครียด เคลียร์สมองให้สดชื่น
ในแต่ละวัน คนเรามีเรื่องที่ต้องทำร้อยแปดพันอย่าง ในขณะที่ปัจจัยอื่น ๆ ก็ทำให้ความเครียดครอบงำเราทีละนิด เราต้องรู้จักที่จะบำบัดความเครียดให้ตัวเองเสียบ้าง
สนทนาจรรโลงใจ ชวนคุยยามว่างต้องไม่เครียดกว่าเดิม
ช่วงเวลาพักเล็ก ๆ น้อย ๆ จากการทำงาน ส่วนใหญ่คนที่ทำงานด้วยกันก็มักจะชวนคุยเป็นปกติ แต่ช่วงนี้ข่าวเครียด ๆ มากพอแล้ว คุยกันต้องไม่เครียดกว่าเดิมนะ
เตรียมตัวอย่างไร เมื่อคิดจะหนีไปเที่ยวแบบกะทันหัน!
จู่ ๆ ก็มีความคิดส่งเดชขึ้นมาว่าอยากจะลางานแล้วหนีไปเที่ยวมันวันนี้พรุ่งนี้เลย ใช้ชีวิตตื่นเต้นไปไหม เอาล่ะ! คิดจะหนีเที่ยวกะทันหัน ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.34 : โยนเรื่องเครียดทิ้งไป ทำงานอดิเรกฮีลหัวใจดีกว่า
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.34 พบกับ พี่ตุ๊กตาและพี่จิ๊บ แต่ละวันชีวิตมีเรื่องให้ทำมากมาย ต้องฮีลหัวใจตัวเอง วางความเครียด แล้วไปผ่อนคลายกับงานอดิเรกที่ชอบ