Sunday, October 24, 2021
Home Tags ซึมเศร้า

Tag: ซึมเศร้า

เข้าใจใหม่ “ไบโพลาร์” หายได้ถ้ามีวินัยในการรักษา

วันที่ 30 มีนาคมของทุก ๆ ปี เป็น วันไบโพลาร์โลก มีขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักรู้และเข้าใจให้กับคนทั่วโลกเกี่ยวกับผู้ป่วยที่เผชิญสภาวะของโรคนี้

สวย หล่อ เป็นเรื่องของคนอื่น อย่าเอา Beauty Standard ไปบูลลี่ใคร

เราใช้อะไรเป็นเกณฑ์ในการวัดระดับและตัดสินความสวยความงามของผู้อื่น มีกี่คนที่ต้องเจ็บปวดกับมาตรฐานที่สังคมมโนขึ้นมาเอง ทั้งที่เขาไม่ได้ผิดอะไร

หยุดทำร้ายใครด้วยวาจา เพราะจิตใจคนเราแสนเปราะบาง

ถ้อยคำหรือประโยคง่าย ๆ แสนธรรมดาที่เปล่งออกมาโดยไม่คิดอะไร สามารถเปลี่ยนเป็นอาวุธทิ่มแทงจิตใจคนฟังได้อย่างบาดลึก จนเกิดแผลสดในจิตใจใครสักคน

หาคำตอบ! เพราะอะไรเวลาอกหัก หลายคนถึงอยากเมา

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาที่คนใกล้ตัว (หรือเราหลาย ๆ คนในบางครั้ง) "อกหัก" ถึงได้ถวิลหาสิ่งที่เรียกว่า "แอลกอฮอล์" กันเหลือเกิน Tonkit360 มีคำตอบ

คุณติดเซลฟี่มากแค่ไหน? ลองเช็กตัวเองดูหน่อยไหม

การเซลฟี่สำคัญกับความคิดในเรื่องตัวตนมาก มีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ลองเช็กดูหน่อยไหมว่าคุณติตการเซลฟี่มากแค่ไหน

รู้จัก Seasonal Affective Disorder ซึมเศร้าเพราะฤดูเปลี่ยน!

นอกจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย จะทำให้บางคนปรับตัวไม่ทันแล้ว การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ก็ส่งผลต่อสภาพจิตใจจนเกิดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน

เช็กภาวะ “ซึมเศร้า” กันหน่อย เข้าข่ายสารเคมีในสมองผิดปกติหรือไม่

ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่แค่อารมณ์หดหู่ เศร้า หรือท้อแท้เท่านั้น เพราะบางกรณีเกิดจากความผิดปกติของการหลั่งของสารเคมีในสมอง จนส่งผลให้ไม่สามารถควบคุมอารมณ์เศร้าได้

อย่านอนใจ “เตียงดูด” เสพติดการนอนเป็นสัญญาณเตือนหลายโรค!

ใครที่เสพติดการนอนอย่าเพิ่งนิ่งนอนใจ เพราะอาการ "เตียงดูด" อาจไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจ แต่เข้าข่ายอาการทางจิตเวช และเป็นสัญญาณเตือนโรคต่าง ๆ หลายโรค!

ชื่อเสียงที่มาพร้อมกับคำสาป

ความมีชื่อเสียงของศิลปินคนดังก็เหมือนดาบสองคม เพราะว่าพวกเขาต้องขาดชีวิตความเป็นส่วนตัวไป และต้องเผชิญกับความกดดัน ความคาดหวังต่างๆ มากมาย

“ภาวะซึมเศร้า” ในศิลปินไอดอลเกาหลี

"ยิ่งอยู่สูงยิ่งถูกจับตามอง และถูกคาดหวังมากเท่านั้น"