Wednesday, April 24, 2024
Home Tags ง่วง

Tag: ง่วง

หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย

แม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหาวจะมาจากความง่วง หรือความอ่อนเพลีย แต่ในบางครั้ง การหาวมากจนผิดปกติอาจเป็นผลมาจากโรคร้ายเหล่านี้ก็ได้ ต้องลองสังเกตตัวเอง

ของว่างขบเคี้ยวแก้ง่วง ตัวช่วยในการ Work from Home

การทำงานที่บ้านจะไม่น่าเบื่อหรือง่วงเหงาหาวนอนอีกต่อไป Tonkit360 มีเมนูของว่างไว้ขบเคี้ยวแก้ง่วงระหว่างทำงานมาฝาก ทีม WFH รีบไปหามาตุนด่วน ๆ

กาแฟ (บางคน) ยิ่งดื่มก็ยิ่งง่วง เป็นเพราะอะไร?

ดื่มกาแฟแล้วง่วงนอนเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ แต่ทำไมเป็นเช่นนั้น ทั้งที่ในกาแฟมีคาเฟอีน ควรจะช่วยให้เราตาค้าง ตาสว่างขึ้นสิ เรื่องนี้มีคำอธิบาย

อากาศน่านอนต่อจริง ๆ จะเอาชนะความขี้เกียจยังไงดี

การที่ต้องตื่นนอนแต่เช้ามืดในช่วงหน้าหนาวนั้น ช่างยากลำบากซะจริง ๆ ในเมื่ออากาศน่านอนต่อขนาดนี้ เราจะฝืนตัวเองให้ลุกขึ้นมาทำงานทำการอย่างไรดี

บ่ายนี้ต้องชนะ “Food Coma” ภาวะง่วงนอนหลังมื้อเที่ยง

Food Coma หรือ "หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน" เป็นอาการไม่พึงประสงค์ของพนักงานออฟฟิศ ดังนั้น ก่อนจะโดนเจ้านายเรียกคุย มาดูวิธีแก้กันหน่อยดีกว่า

“หลับง่าย หลับสบาย” แค่เลือกกินอาหารให้ถูกประเภท

ในช่วงวันหยุดเช่นนี้ เรามาหาวิธีนอนหลับสบาย ๆ ด้วยการเลือกกินอาหารกันเถอะ ซึ่งจริง ๆ แล้วก็ไม่ยาก แค่เลือกกินอาหารให้ถูกประเภท ก็นอนหลับง่าย หลับสบายแล้วล่ะ

ไขข้อสงสัย “กินข้าวเหนียว” ทำให้ง่วงนอนจริงหรือ?

เคยสังเกตหรือไม่ว่า หากเรากินข้าวเหนียว จะต้องรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนหนักมาก อาการง่วงที่ว่า เป็นความรู้สึกของร่างกายจริง ๆ หรือเราคิดไปเอง? Tonkit360 มีคำตอบ